Може ли през уикенда да наваксаме пропуснатия сън?

инсомния безсъние
Животът на съвременния човек е така устроен, че сънят който си набавя на денонощие става все по малко и по недостатъчен. Различни ангажименти през работната седмица ни заставят да ставаме твърде рано сутрин и да лягаме си твърде късно вечер. В резултат на това се натрупва сънен дефицит, който ние се опитваме да наваксаме през почивните дни. Краткотрайното лишаване от сън може да бъде понесено почти без никакви проблеми. Недостатъчният сън за по-продължителен период от време обаче има своите н...
Още
Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on LinkedInEmail this to someonePrint this page
[Общо: 1    Средно: 5/5]