Диета за отслабване, която не вреди на здравето

диета за отслабване
Обикновено в началото на лятото много хора решават да започнат някаква диета, с който да свалят няколко килограма. Не се хвърляйте на експресни диети или такива, които предвиждат някакви крайности! Последиците за здравето може да бъдат сериозни. Преди да започнете да прилагате хранителен режим за редукция на тегло, трябва добре да прецените дали е целесъобразно. Трябва също така да се настроите, че прилагането на оптимално хранене не е за седмица-две, а за по-дълъг период от време, за да се избе...
Още
Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on LinkedInEmail this to someonePrint this page
[Общо: 13    Средно: 3.2/5]