Авокадо нормализира хормоните и пази черния дроб

авокадо диета за отслабване
Авокадото е супер продукт, който носи много ползи за здравето. Особено жените трябва по-често да хапват от него. Този продукт помага да се нормализира кръвообращението и менструалния цикъл благодарение на съдържащата се в него сложна комбинация от витамин В2, микроелементи желязо и мед, съобщава сайтът Medikforum.ru. Авокадото съдържа и много витамин Е, който предпазва клетките от увреждане след вирусни инфекции. Този витамин противодейства и на промените в организма, свързани със стареенето....
Още
Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on LinkedInEmail this to someonePrint this page
[Общо: 7    Средно: 3.7/5]

Кафето има обезболяващ ефект, сравним с този на морфина!

кафе кофеин
Бразилски експерти откриха още една полза от кафето – то може да действа като обезболяващо! Те намериха в ободряващата напитка необичайна протеин, който до голяма степен има същият ефект като морфина. От изследователската компания Embrapa заявиха, че работата по идентифициране на протеина е възложена на тяхното звено по генетика и биотехнология към Университета в Бразилия, съобщава News.com.au. Оказало се, че неизвестни досега протеинови фрагменти – пептиди, притежават невероятни свойства....
Още
Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on LinkedInEmail this to someonePrint this page
[Общо: 0    Средно: 0/5]

Разгадаха защо алцайхмер протича много различно

На медицината в момента й е трудно да предскаже как точно ще протече едно заболяване от алцайхаймер. Сега учените смятат, че са намерили обяснение защо клиничната картина при всеки пациент е различна, а разработването на нови лекарства – толкова трудно. Известно е, че има поне два различни вида болестотворни протеини, т.нар. приони. За откритието им авторът – проф. Стенли Прусинер от Университета на Калифорния получава Нобеловата награда за медицина през 1997 г. Резултатите ни могат да помогн...
Още
Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on LinkedInEmail this to someonePrint this page
[Общо: 2    Средно: 4/5]

Изварата е най-добрият източник на белтъчини

Изварата, независимо от краве или друго мляко, пълномаслена или не, е много полезен продукт. Тя е една от най-древните млечно-кисели храни на човека. Съдържа всичко необходимо за организма. Усвоява се по-бързо от млякото и може да се яде по всяко време без ограничения, тъй като е изключително диетична. Тя е най-добрият източник на белтъчини, който може да се намери (ако не смятаме яйчните белтъци), и не съдържа почти никакви мазнини. Белтъчините й се състоят от незаменими съдържащи сяра амино...
Още
Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on LinkedInEmail this to someonePrint this page
[Общо: 18    Средно: 3.2/5]

Ограничете месото между 50 и 65 г., иначе има риск от рак

Прекалената консумация на месо и сирене в средната възраст е също толкова смъртоносно, колкото пушенето! Това изявление направиха учени от Южна Калифорния, цитирани от в. „Дейли мейл". Ново проучване на хиляди мъже и жени над 50 г. установи, че любителите на животински протеин са почти два пъти по- застрашени от ранна смърт, отколкото онези, които хапват по малко месо и млечни продукти. Те са изправени също така пред четири пъти по-висока опасност да се разболеят от рак – тази опасност може д...
Още
Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on LinkedInEmail this to someonePrint this page
[Общо: 1    Средно: 5/5]

Кое е по-вредно – захарта или мазнините? Близнаци провериха сами

35-годишни еднояйчни близнаци от Англия направиха любопитен експеримент. Двамата решиха да проверят на практика кое е по-вредно – олиото, маслото и други подобни или тестените изделия и сладкишите. Затова Александър изключил въглехидратите от менюто си, а Крис – мазнините (позволени били само продукти с до 2% от тях). Те можели да ядат от разрешените продукти колкото си искат и да спортуват. Подобен тест с двата души, които имат сходни гени, може най-добре да покаже кои диети са полезни и пом...
Още
Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on LinkedInEmail this to someonePrint this page
[Общо: 8    Средно: 3/5]

Протеиновите диети водят до камъни в бъбреците

Диетите като тази на Дюкан, при които се ядат главно протеини, са опасни за здравето, съобщават от Университета на Гранада. Според испанските учени белтъчните диети увеличат риска от камъни в бъбреците, а също и от други бъбречни заболявания, пише онлайн изданието Medical News Today. (още…)
Още
Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on LinkedInEmail this to someonePrint this page
[Общо: 0    Средно: 0/5]

Не носете вълнени шапки и пийте кафе без кофеин срещу студа

зима имунитет
Ако искате да ви е топло в студа, не си купувайте вълнена шапка и пийте кафе без кофеин. Тези и други изненадващи съвети дават британски експерти, цитирани от „Медикфорум". Отоплението не бива да се включва на максимум Ако парното работи на пълни обороти, рязката промяна при излизане на улицата в студа веднага се активират промени в периферните кръвоносни съдове, а това може да предизвика синдрома на Рейно – временен спазъм на малките съдове. Най-добре температурата у дома да е 18-20 градуса. ...
Още
Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on LinkedInEmail this to someonePrint this page
[Общо: 2    Средно: 3/5]

Билки и добавки може да са опасни, смесени с лекарства

Билковите, диетичните, енергийните или хранителните добавки, може да имат специфична полза за здравето, но техният прием може да има и вреден, дори животозастрашаващ ефект, когато се комбинират с често употребявани лекарства. Лекарите трябва да са добре информирани за това и да обясняват на пациентите си възможните рискове от смесването на добавки и терапевтични агенти, тъй като тяхното взаимодействие може да намали или да засили действието на лекарствата. Тази актуална тема е разработена в с...
Още
Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on LinkedInEmail this to someonePrint this page
[Общо: 0    Средно: 0/5]