Опасен ли е излишъкът на витамини?

лекарства лечение
Липсата на витамини е рискова за здравето. Същото обаче се отнася и до излишъка им. Някои от витамините като D и К не се произвеждат от организма и трябва да се приемат с храна или добавки. Повечето се намират в плодовете и зеленчуците, но също в житните култури, риба и мляко. Липсата на витамин С причинява скорбут, на витамин D - рахит, на витамин А – нощна слепота, казва проф. Ахим Буб, специалист по хранене и диететика в института „Макс Рубнер". Предозирането на витамините трудно може да с...
Още
Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on LinkedInEmail this to someonePrint this page
[Общо: 0    Средно: 0/5]