5 трика срещу подуването на корема

киселини парене болки в стомаха
Подуването на корема е неприятно, още повече когато се случи в напрегнатото всекидневие. То е свързано с проблемно храносмилане, което понякога води и до болки в стомаха. Основната причина е, че в менюто не присъстват достатъчно баластни вещества (фибри). Такива храни изискват по-продължително дъвчене въз основа на самата си структура. По този начин се отделя повече слюнка и се облекчава процеса на храносмилане. Освен това баластните вещества набъбват в червата и допринасят за по-доброто придвиж...
Още
Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on LinkedInEmail this to someonePrint this page
[Общо: 14    Средно: 3.5/5]

Експерти: Безглутеновите диети са вредни при здравите!

пълнозърнест хляб
Напоследък стана особено модно хора без здравословни причини да се отказват от храни, които съдържат пшеница. Звезди като Майли Сайръс, Лейди Гага, Виктория Бекъм и Гуинет Полтроу проповядват да се яде без пица, хляб и паста. Хвалят се, че с безглутеновата диета елиминират неприятни симптоми като умора, подуване на корема, косопад и нечиста кожа. С безглутенова диета не се отслабва Тази диета ще изтъни портфейла ви, но не и фигурата, твърдят в научен доклад експерти от университета Уоруик, цит...
Още
Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on LinkedInEmail this to someonePrint this page
[Общо: 2    Средно: 4.5/5]