Страховата невроза и паник атаките са едни от най-често срещаните психични проблеми в наши дни. Може да са съпътстваща проява на други психични разстройства като депресия или да са самостоятелен проблем. При тези състояния по правило се предписват медикаменти и психотерапия. Нов мета-анализ от есента на 2018 г. обаче показва, че омега-3 мастни киселини могат осезаемо да намалят тревожността и затова трябва да са част от терапията. Всъщност за този ефект има данни отдавна в различния клинични наб...