Омега-3 помагат срещу страхова невроза и паник атаки

Страховата невроза и паник атаките са едни от най-често срещаните психични проблеми в наши дни. Може да са съпътстваща проява на други психични разстройства като депресия или да са самостоятелен проблем. При тези състояния по правило се предписват медикаменти и психотерапия. Нов мета-анализ от есента на 2018 г. обаче показва, че омега-3 мастни киселини могат осезаемо да намалят тревожността и затова трябва да са част от терапията. Всъщност за този ефект има данни отдавна в различния клинични наб...
Още
Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedInEmail this to someonePrint this page
[Общо: 6    Средно: 3.7/5]

Синапеното масло е балсам за сърцето, пази от исхемична болест

синапено масло
Синапеното масло, което се използва за производство на горчица и други кулинарни изделия, е уникален продукт. В него идеално се съчетават мастни киселини и естествени антиоксиданти. То е особено полезно за сърцето, заявиха лекари, цитирани от Zee News. Те припомнят, че в синапеното масло се съдържат 60% мононенаситени мастни киселини, 21% полиненаситени киселини и около 12% наситени киселини. Съдържа омега-6 омега-3 мастни киселини Първите два вида киселини поддържат здравето на сърцето. Намал...
Още
Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedInEmail this to someonePrint this page
[Общо: 4    Средно: 4/5]

Рибеното масло помага да отслабнем

Рибеното масло е от ключово значение за стройната фигура на средна възраст. То оказва невероятно въздействие върху организма - превръща клетките, които съхраняват мазнините, в такива, които ги изгарят. Наблюденията от реалния живот били проверени и чрез изследвания. Експериментът показал, че рибеното масло (омега 3 мастни киселини) активира рецепторите в стомашно-чревния тракт, които изпраща сигнали чрез симпатиковата нервна система и карат клетките да ускорят изгарянето на мазнините. Бялата ...
Още
Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedInEmail this to someonePrint this page
[Общо: 3    Средно: 5/5]

Рибено масло действа при проблеми с паметта

Добавките с рибено масло подобряват паметта и могат да забавят симптомите на деменция в напреднала възраст, пише в. „Дейли мейл". Съдържащите се в тях омега-3 мастни киселини помагат на нервните клетки да комуникират една с друга, твърдят учени от САЩ и Канада. Рибите, които имат най-много от тях, са сьомга, скумрия и херинга. (още…)
Още
Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedInEmail this to someonePrint this page
[Общо: 3    Средно: 3.7/5]