
Има три основни правила, с които може да се спасим от грипа и настинката. Това обясни д-р Елена Малишева, която освен лекар е и телевизионна водеща на предаване по Първи канал в Русия.
Правило №1: Мийте ръцете си през няколко часа
Правете това винаги, когато се прибирате в офиса или у дома, след като сте били навън. Няма значение за колко чисти ги мислите. Ако няма възможност да измиете ръцете по някаква причина, използвайте санитарен гел или специални дезинфекционни салфетки. Евтини са...
Още