Качваме килограми, защото костите растат на ширина

обиколка на талията
С напредването на годините става все по-трудно да се поддържа слабата фигура, която на младини приемахме за даденост. "Защо не мога да отслабна?", се питат мнозина. Много хора поддържат здравословен живот, спортуват и се хранят правилно, но въпреки това килограмите растат. За това си има причина – костите продължават да растат, но не на дължина, а на ширина. Проучванията показват, че растежът на човешките кости не се забавя дори и след достигане на зрелостта, както се мислеше досега. След дос...
Още
Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on LinkedInEmail this to someonePrint this page
[Общо: 7    Средно: 4.4/5]

Напълняването след раждане води до диабет

Стремежът на жените да свалят след раждането по-бързо килограмите, натрупани по време на бременността, е правилен и от гледна точка на тяхното здраве. Ако те се отпуснат и продължават да пълнеят, автоматично попадат в групата на хората с повишен риск от сърдечносъдови болести и диабет. Или поне така твърдят медици от болницата "Маунт Синай", съобщава сайтът „Хелт Индия". Изводите са направени , след като те проследили здравословното състояние на 305 жени по времена бременността и в продължени...
Още
Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on LinkedInEmail this to someonePrint this page
[Общо: 3    Средно: 3/5]

Как да се ускори бавен метаболизъм?

диета за отслабване
Под метаболизъм най-общо се разбира обмяната на веществата в организма. Това е фундаментално свойство на живите организми, върху което се крепи тяхното съществуване. Въпросът е ориентиран към скоростта, с която се изгарят калориите. Тя зависи основно от два фактора: (още…)
Още
Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on LinkedInEmail this to someonePrint this page
[Общо: 1    Средно: 5/5]