3 хормона, които трябва да балансирате, за да отслабнете

диета за отслабване
За да отслабнете и трайно да задържите желаното оптимално тегло, трябва да знаете как да балансирате три важни хормона. По принцип хормоните влияят върху либидото, настроението, състоянието на кожата и много други процеси в организма. По-малко са хората, които знаят, че те оказват също така решаващо значение за отслабването.  Свалянето на килограми е задача, която стои пред много хора. Причината не е само желанието да изглеждаме по-добре. Наднорменото тегло води до много здравословни проблеми...
Още
Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on LinkedInEmail this to someonePrint this page
[Общо: 1    Средно: 3/5]

Дефицит на витамин В12 при бременни е риск за диабет при детето

бременна жена
Децата, родени от майки, които са имали недостиг на витамин В12 по време на бременността, може да са изложени на по-голям риск от развитие на диабет тип 2 и други метаболитни нарушения. Това установява ново проучване, представено на годишната конференция на британската асоциация по ендокринология. Витамин В12 е водно-разтворим витамин, който естествено присъства в животинските продукти - мляко, яйца, сирене, месо, птици, риба и т.н. Веществото не може да се набави от растителни храни. Затова ...
Още
Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on LinkedInEmail this to someonePrint this page
[Общо: 2    Средно: 3/5]

Проблемът на дебелите – не могат да разграничават вкусове

затлъстяване диета
На дебелите им е трудно да различават вкусовете. Те не улавят разликата между наситените и неутралните вкусове. До този извод стигнали специалисти от Университета на Колорадо при изследване на 106 жени на средна възраст, предаде NDTV. Доброволките опитали подсладена и неподсладена вода, като през това време учените сканирали мозъка им. Експериментът показал, че както жените с анорексия, така и тези със затлъстяване изпитвали трудности да различат вкуса на водата. Това било свързано с промени ...
Още
Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on LinkedInEmail this to someonePrint this page
[Общо: 3    Средно: 3/5]

Хормоните са виновни за пристъпите на остър глад

диета за отслабване високо кръвно
Често се говори за обмяната на веществата като една от основните предпоставки за стройна фигура. За добрия метаболизъм значение имат редица хормони, които участват в събуждането и потушаването на чувството за глад, за подаването на сигнал за активиране на разграждането на храната. За някои от тях се знае малко, а за други учените вярват, че скоро ще бъдат прилагани като лекарства срещу излишните килограми.  За напълняването, разбира се, огромно значение има и храната. Понякога обаче нещата са по...
Още
Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on LinkedInEmail this to someonePrint this page
[Общо: 5    Средно: 3/5]

Мозъкът може да накара тялото да гори повече мазнини

Човешкият мозък има неограничени възможности, може включително да накара тялото да гори повече мазнини. Това невероятно твърдение е на учени от Университета Монаш. То е базирано върху изследване на два хормона, които „докладват" на мозъка на концентрацията на мазнини в тялото, съобщава ABC News. Ръководителят на проучването проф. Тони Тиганис анализирал как сивото вещество контролира енергийният баланс и теглото на човека. Така е идентифициран молекулен механизъм, свързан с два хормона - лепт...
Още
Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on LinkedInEmail this to someonePrint this page
[Общо: 4    Средно: 3.5/5]