Какво представляват въглехидратите и кога са вредни?

пълнозърнест хляб
Въглехидратите съставляват по-голямата част от нормалното балансирано хранене на здравия човек. Те се състоят от захарни молекули и са основно гориво за мускулите и мозъка. Човешкото тяло се нуждае от енергия денонощно, дори по време на сън. Повечето енергия отива за поддържане на основните функции като дишане, работа на сърцето, обмяна на веществата и поддържане на постоянна телесна температура. Извън това всяка активност на тялото се нуждае от „гориво". Енергията се мери в килоджаули или ка...
Още
Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on LinkedInEmail this to someonePrint this page
[Общо: 27    Средно: 3.6/5]

Преразглеждат диабетни лекарства заради риск от кетоацидоза

лекарства лечение
Европейската агенция по лекарствата (ЕМА) започна преглед на канаглифлозин,дапаглифлозин и емпаглифлозин, известни като лекарства от групата на инхибиторитена натриeво-глюкозния ко-транспортер 2 (SGLT2), показани за лечение на захарендиабет тип 2. (още…)
Още
Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on LinkedInEmail this to someonePrint this page
[Общо: 8    Средно: 3.3/5]

Коремът расте заради навика да ядем основно веднъж дневно

Навикът да се яде основно един път дневно и то главно вечер води до натрупване на мазнини около корема, предупреждават медицински специалисти. Дори да ядете по-малко, ако го правите само веднъж дневно, това ще се отрази негативно не само на фигурата, но и на здравето, предупреждават учените. (още…)
Още
Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on LinkedInEmail this to someonePrint this page
[Общо: 3    Средно: 4/5]

Помага ли ябълков оцет за отслабване и контрол на кръвната захар

Ябълковият оцет отдавна се спряга за народен лек, който може да лекува всичко - от грип да брадавици. Експерти провериха две основни твърдения за неговите качества – че с негова помощ може да се отслабне, и че влияе добре на контрола на кръвната захар. Помага ли да отслабнем? Има едно единственото проучване, което проверява хипотезата, че ябълковият оцет помага за изгаряне на повече калориии. То е осъществено в Япония. В проучването участвали 175 затлъстели, но здрави хора. Част от тях при...
Още
Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on LinkedInEmail this to someonePrint this page
[Общо: 11    Средно: 3.1/5]

21 съвета за добър контрол на кръвната захар

диета за отслабване високо кръвно
Кръвната захар е един от най-често изследваните показатели. Повишаването й може да се дължи на начални проблеми с обмяната на въглехидратите, инсулинова резистентност (предиабет), метаболитен синдром или диабет. При някои хора влияние оказва и стресът. Понижаването й обикновено е инцидентно. Може да се случи временно при някои хора, ако са пропуснали хранене, при някои бременни или при диабетици, ако вземат лекарства за намаляване на нивото й. Кои са нормалните стойности на кръвната захар? В ...
Още
Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on LinkedInEmail this to someonePrint this page
[Общо: 105    Средно: 2.9/5]

Умен инсулин се активира сам при покачване на кръвната захар

диабет инсулинова резистентност
Учени подготвят нов инсулин, който ще драстично ще улесни живота на хората с диабет тип едно, предаде Би Би Си. Вместо човек постоянно да проверява кръвната си захар по няколко пъти на ден, за да знае каква доза инсулин да си инжектира, ще бъде достатъчно еднократна доза от "умния инсулин." Тя циркулира в организма и се активира при необходимост. Засега иновативното лекарство е изпробвано само върху лабораторни животни. Успехът му обаче е голям. Много скоро учените планират да започнат клинич...
Още
Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on LinkedInEmail this to someonePrint this page
[Общо: 1    Средно: 5/5]

Диета без месо сваля кръвната захар

Хората със захарна болест погрешно смятат, че трябва да се откажат само от сладките неща. Всъщност промяната в начина им на хранене трябва да бъде много по-дълбока и добре обмислена. Британски здравни експерти сега заявяват, че намаляването на месото или дори пълният отказ от него може значително да намали нивото на кръвната захар. Така за пореден път става ясно, че начинът на хранене е алтернативното лечение на диабет тип 2, пише в. «Дейли мейл». Новото проучване, както и предишни, показват,...
Още
Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on LinkedInEmail this to someonePrint this page
[Общо: 12    Средно: 3.3/5]

За диабетиците е още по-опасно да ядат солено

захарен диабет
Диабетиците, които ядат много солено, имат 2 пъти по-висок риск от сърдечносъдова болест като усложнение на диабета. Това доказва проучване на японски екип, цитирано от електронното издание „Медикъл дейли". Изследователите наблюдавали 1588 души с диабет тип 2 на възраст от 40 до 70 г. в продължение на 8 г. Оказало се, че дори тези, които превишават с малко препоръчителната дневна доза сол - 2,3 г, и поемат с храната до 3 г, имат наполовина по-нисък риск от сърдечносъдова болест в сравнение с ...
Още
Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on LinkedInEmail this to someonePrint this page
[Общо: 3    Средно: 2.7/5]

Откриха молекула – лекува диабета

диабет кръвна захар
Учени от Изследователския център „Лавал" в Квебек и Института по хранене откриха молекула, която може да се използва за лечение на инсулинова резистентност и диабет тип 2, предаде Eurek Alert. Тя е производно на популярните в диететиката омега-3 мастни киселини. Ефектът от нея е подобен на физическата активност по отношение регулирането на кръвната захар. Вече е известно, че омега-3 спомага за увеличаване на чувствителността към инсулина, въпреки че храните, които я съдържат, са мазни. Този е...
Още
Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on LinkedInEmail this to someonePrint this page
[Общо: 1    Средно: 5/5]

Добавки с хром не помагат за кръвната захар

лекарства лечение
Хромът е хвален в доста публикации за това, че може успешно да регулира кръвната захар, че редовният му прием като хранителна добавка може дори да предпази от диабет. Учени от Маями сега развенчават тези твърдения. Хромът не е достатъчно ефективен, за да свали кръвната захар, както при здрави хора, така и при диабетици, казват те, след като анализирали данни от проучвания през последните 30 г. (още…)
Още
Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on LinkedInEmail this to someonePrint this page
[Общо: 1    Средно: 1/5]