Ще се спасите от кокалчетата ако правите това!

кокалчета на крака
Болезнената подутина в основата на големия пръст на крака се нарича на медицински език Халукс валгус, бунион, а на народен е позната като кокалчета. Много хора, предимно  жени, страдат от този дефект, който им причинява дискомфорт при ходене и става причина да се ограничи физическата активност. Може ли да се спасим от кокалчетата в домашни условия Отговорът е да, макар че не при всеки може да се получи пълно елиминиране на деформацията. Все пак може ли да направим много със собствени усилия, з...
Още
Click to rate this post!
[Total: 2 Average: 3]

Видовете плоскостъпие и проблемите, които създават

Отклоненията от правилната извивка на свода на стъпалата са често срещани. Най-разпространено е плоскостъпието, което се изразява в спадане на извивката на ставите по дължина или ширина на стъпалото (виж графиката горе). Краката ни постоянно са обути в нещо - обувки, чехли или пантофи. Рядко ходим боси. Това е жалко, защото тъкмо тогава укрепваме мускулите на стъпалото и правим профилактика на плоскостъпието, казва проф. Маркус Валтер, ортопед и хирург на стъпалото в клиниката "Шьон" в Мюнхен. ...
Още
Click to rate this post!
[Total: 19 Average: 2.9]