как да се пазим

Бактерии всъщност провокират инфаркти и инсулти

Известно е, че постоянният стрес увеличава риска от сърдечни атаки. Микробиологът Дейвид Дейвис от университета в Бригам обаче допълва, че има още нещо – при стрес се активират бактериите, разположени по стените на артериите. Те са виновни за мастните отлагания в тях, които запушват съдовете с годините, пише Live Science. Най-честата причина за инфарктите е атеросклерозата, която се развива с годините. Натрупаната по стените на артериите плака се къса и парченцата образуват тромби, които може...
Още
Click to rate this post!
[Total: 2 Average: 5]

Летен грип тръшка с диария и обриви

грип грипна епидемия
Летен грип разболява масово в момента, засегнати са всички области в страната. Инфекцията се причинява не от традиционните за зимата истински грипни вируси, а от други - пара-, рино- и аденовируси. Те обаче също се предават по въздушно капков път. Рязката смяна на температурите е особено благоприятна за разпространението им, казва д-р Ангел Кунчев, главен здравен инспектор в МЗ. Стандартните симптоми при сегашната инфекция са стомашни болки, диария и обилно повръщане. Не подценявайте състояни...
Още
Click to rate this post!
[Total: 3 Average: 2.7]

Храни с витамин С пазят от инсулт

цитрусови плодове портокали мандарини
Консумирането на храни, богати на витамин С като портокали, папая, чушки, броколи или ягоди, може да намали риска от хеморагичен инсулт, предаде агенция Синхуа. Това било доказано с експеримент при 65 доброволци, оцелели след разкъсване на кръвоносен съд в мозъка, и 65 здрави хора (контролна група). Хеморагичен инсулт не е толкова разпространен, колкото исхемичния, но пък е много по-опасен. (още…)
Още
Click to rate this post!
[Total: 0 Average: 0]

Доказаха: От настинки пази само цинкът!

настинка как се лекува
Съществуват различни препоръки как да подсилим имунитета и да боледуваме по-рядко от настинки. Проучване обаче доказа, че витамин С е безполезен като профилактика, въпреки че може леко да намали продължителността на заболяването. Има обаче риск при по-големи дози да се появят гадене, диария и стомашни спазми. Други популярни средства против простудата са ехинацея, жен-шен, разтривки с камфор, евкалипт и ментол. https://bolenzdrav.com/lekarstva-i-terapii/prouchvaniya/tsinkat-e-mnogo-vazhen-...
Още
Click to rate this post!
[Total: 2 Average: 3.5]

Всяка трета вирусна инфекция е грип

Броят на болните от остри дихателни инфекции и грип в столицата е стигнал 189 на всеки 10 000 души. В 35% от случаите става дума за грипен вирус по данни на Националната референт-на лаборатория по грип. Средната заболеваемост за страната е 169 на 10 000 души. С най-много болни са Русе, Ямбол, Монтана. Бургас. Най-слабо засегнати са Търговище, Кюстендил, Кърджали, Пловдив. (още…)
Още
Click to rate this post!
[Total: 0 Average: 0]

Седем прости средства срещу грипа

грип настинка болки в гърлото
Грипът дойде и никой не е застрахован, че вирусите ще го подминат. Но можем да се опитаме да засилим имунитета. 1. Витамин С Един от най-силните врагове на сезонните вируси е витамин С, съветват личните лекари. Освен че повишава устойчивостта от инфекции, той има и множество други функции - увеличава усвояването на желязо, подпомага терапиите при високо кръвно налягане, атеросклероза и рак. Витамин С подобрява дейността на белите кръвни телца, които от своя страна имат функцията да откр...
Още
Click to rate this post!
[Total: 2 Average: 2.5]

Източници на радиация дебнат у дома

Различните уреди у дома могат да излъчват радиация, съобщиха руски учени, цитирани от "Медикфорум". Дозата на облъчване може да бъде малка и организмът да е напълно в състояние да се защити или пък мощна, която води до сериозни заболявания. Малък източник на радиация могат да бъдат например стените на сгради от бетон, азбест или полимербетон, казват експертите. Часовници и броячи също излъчват радиация. Това са най-вече будилници, направени през 60-те години на миналия век. По-старите часовни...
Още
Click to rate this post!
[Total: 0 Average: 0]

Как да държим вирусите далеч през зимата

грип настинка болки в гърлото
Човек прекарва средно около 2,5 години от живота си в настинки и грип. Въпреки това всеки път, когато ни връхлетят температура, хрема, главоболие, отпадналост, кашлица, имаме чувството, че в момента е по-зле отпреди. Винаги се намират приятели и роднини, които да предлагат изпитани рецепти за самопомощ. Не всяко твърдение, което години наред се разнася от уста на уста, е вярно. Ето какви са фактите според съвременното научно разбиране. Храни леката настинка, тежката - на глад! Мит! Независ...
Още
Click to rate this post!
[Total: 6 Average: 3.8]

Проста рецепта с домати пази от инсулт

Проста рецепта от Средиземноморската кухна пази сърцето здраво, разкриха испански учени, цитирани от в. „Дейли мейл". Става дума за соса софрито, който се състои от домати, лук, зехтин царевично брашно и понякога чесън. Според специалистите това леко ястие може да предотвратява инсулти и дори сърдечни пристъпи. В България също традиционно се консумират много домати - както пресни, така и консервирани. Съставките - домати, лук, зехтин и чесън са част от много традиционни у нас рецепти. Сос от до...
Още
Click to rate this post!
[Total: 1 Average: 4]