Алкохол и кафе при високо кръвно – позволени ли са и в какви дози?

д-р Николай Поройлиев кардиолог
Алкохолът и кафето въздействат на нервната система, а оттам може да повлияят и на състоянието при хората с високо кръвно. Все пак много от тях не биха искали да се откажат напълно от тези малки удоволствия във всекидневието. Д-р Николай Поройлиев, кардиолог в МЦ "Искър" София, представя гледната точка на специалиста. Той приема пациенти както с направление, така и платено, а телефонът за записване на час е 0877589040. Доскоро се приемаше, че малки количества алкохол не представляват риск за х...
Още
Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on LinkedInEmail this to someonePrint this page
[Общо: 5    Средно: 3.4/5]

8 мита за кафето и истината за тях

кафе полезно
Кафето е една от любимите напитки на хората по целия свят. Освен безспорната истина, че ободрява, за него се твърдят доста неща – че пречи на съня, води до пристрастяване, подпомага храносмилането и други. Вярно ли е всичко това? Ето коментарите на специалисти, цитирани от немското списание Apotheken Umschau. Мит №1: Еспресо след хранене стимулира храносмилането Не е вярно! Този ефект се приписва на кофеина. Истината е по-сложна. Според проф. Андреас Пфайфер от Германския институт по изсле...
Още
Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on LinkedInEmail this to someonePrint this page
[Общо: 23    Средно: 2.9/5]

Хранене при високо кръвно – риба, зеленчуци и много вода

Храненето има голямо значение за регулиране на кръвното. Някои от правилата са базисни и не е трудно да се приучите да ги следвате. При високо кръвно трябва да се откажете преди всичко от животинските мазнини. Има и други съвети, подготвени от Германската лига по хипертония. Не става дума за диета, а за основни правила, които да се следват непрекъснато. Замествайте животинските мазнини винаги когато е възможно с растителни, т.е. олио и зехтин вместо масло и мазно месо. Хапвайте редовно и...
Още
Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on LinkedInEmail this to someonePrint this page
[Общо: 7    Средно: 3.4/5]