Яжте този хляб, сваля кръвната захар!

диетичен хляб
Инсулиновата резистентност е неприятно състояние, което значително повишава риска да развиете диабет тип 2. За щастие има някои неща, които може сами да направите, за да подобрите стойностите на кръвната си захар.  Храненето е важно за постигане на резултати в тази насока. Сега експертите спират вниманието си върху хляба. Хората с висока кръвна захар и диабет обикновено получават съвет да ограничат консумацията му. Разбира се, става дума главно за тестени изделия от рафинирано бяло брашно, ко...
Още
Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on LinkedInEmail this to someonePrint this page
[Общо: 1    Средно: 2/5]

Колко опасен е предиабетът? Качва риска от инфаркт и деменция

диабет кръвна захар
Предиабетът е по-опасен, отколкото повечето хора осъзнават, казват учени от Германския център за изследване на диабета. Затова пък навреме взетите мерки спасяват от тежки усложнения и може дори да не се стигне до диабет. Захарната болест е заболяване, което се развива подмолно в продължение на години. Той е предшестван от по-дълъг период, в който кръвната захар е повишена през повечето време. Състоянието се нарича преддиабет и е ясен сигнал, че е необходимо да се вземат мерки.  https://bolenz...
Още
Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on LinkedInEmail this to someonePrint this page
[Общо: 0    Средно: 0/5]

7 симптома на поликистозните яйчници, всяка 10-а жена страда

киста на яйчника
Синдромът на поликистозните яйчници (СПКЯ) е често срещано състояние, което засяга яйчниците на жената. Причинява нередовна менструация, излишък на мъжки хормони и води до появата на пълни с течности фоликули, от които яйчниците набъбват. Трябва да се прави разлика между поликистозните яйчници и наличието на отделни малки кисти по яйчниците. Причините за възникването, съответно и лечението са различни.  Въпреки че това е най-често срещаното женско ендокринно репродуктивно разстройство, точнат...
Още
Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on LinkedInEmail this to someonePrint this page
[Общо: 2    Средно: 3/5]

Лесна диета при инсулинова резистентност и висока кръвна захар

Д-р Митко Ригов диетолог
Диетата при инсулинова резистентност и висока кръвна захар е ключова за нормализиране на стойностите, по-важна е дори от приема на лекарства. Много хора се плашат, че промяната в храненето означава да гладуват. Всъщност ограниченията не са толкова в количеството, колкото във вида и качеството на продуктите. Специално внимание се обръща и на разпределянето на порциите във времето. Като цяло не е сложно да се спазват правилата, само в началото е нужна малко дисциплина. Най-важното е да стане яс...
Още
Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on LinkedInEmail this to someonePrint this page
[Общо: 54    Средно: 2.6/5]

Какво е инсулин и защо е важен за организма

захарен диабет кръвна захар
Инсулинът е важен хормон за обмяната на веществата в човешкото тяло. Той представлява протеохормон. Състои се от две вериги аминокиселини. Вегира А се състои от 21 аминокиселини, а верига В – от 30 аминокиселини. Два „моста“ от дисулфид свързват двете вериги. Верига А съдържа още един дисулфиден мост. Какво представлява инсулинът и защо е жизнено важен? Както на автомобила му е необходимо гориво, за да се движи, така и на човешкото тяло му е необходима енергия, за да осъществява своите процеси...
Още
Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on LinkedInEmail this to someonePrint this page
[Общо: 6    Средно: 4.3/5]

Автоимунните заболявания са по-чести при пациенти с хашимото

безплатни прегледи
При около 25% от пациентите с хашимото може да се наблюдават и други автоимунни заболявания. Възможно е те да са възникнали паралелно с него или пък да са съществували по-рано. Ето най-често срещаните автоимунни заболявания, които се откриват при пациенти с хашимото. Описани са от двама германски лекари - д-р Левеке Бракебуш, ендокринолог в град Констанц, и проф. Армин Хойфелдер от Мюнхен. Те са автори на книгата "Живот с хашимото". Симптоми, които може да сочат други автоимунни заболявания: ...
Още
Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on LinkedInEmail this to someonePrint this page
[Общо: 17    Средно: 3/5]

Протеиновата диета не подобрява чувствителността към инсулина

месо протеинова диета
Диетите са важна част от терапията на диабета. Едно от първите неща, които чуват като препоръка от ендокринолога пациентите, е да отслабнат. При загуба на тегло очакваният резултат е повишаване на чувствителността към инсулина. Много диабетици вярват, че правилната диета за тях е с високо съдържание на протеини, тоест трябва да хапват повече месо. Това схващане отдавна се оспорва от експертите. Сега ново проучване на експерти от Университета на Вашингтон показа, че диетата с много протеини не...
Още
Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on LinkedInEmail this to someonePrint this page
[Общо: 1    Средно: 5/5]

Акнето може да е признак, че ви заплашва диабет

При акнето се обърква баланса на хормоните, а също и обмяната на веществата - това е известно на науката. Сега обаче учени излизат с твърдение, че кожното заболяване може да е признак за инсулинова резистентност, която е степен преди появата на истинския диабет, пише сайтът Netdoktor. При младежите акнето е признак за хормоналните промени в организма. При по-възрастните обаче причините са други. Екип от учени на Института по медицинско образование и проучвания в Чандигар направили изследвания...
Още
Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on LinkedInEmail this to someonePrint this page
[Общо: 3    Средно: 5/5]

Витамин D пази от диабет, артрит и рак

Витамин D пази от сърдечно-съдови заболявания, оповестиха учени. Той е не само витамин, но и хормон. Помага да се контролира нивото на калция и фосфора в организма, като по този начин играе важна роля във формирането на костите и зъбите. Набавяме си го отчасти с храната - източниците са мазна риба и яйца. По-големите количества обаче се образуват в кожата при излагане на слънчева светлина, пише Zee News. В проучването си изследователите от университета „Куин Маргарет" установили, че при въ...
Още
Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on LinkedInEmail this to someonePrint this page
[Общо: 2    Средно: 4/5]

Инсулиновата резистентност – заради мазнините в храната

захарен диабет кръвна захар
Инсулинова резистентност, наричана още предиабет, представлява състояние, което предхожда диабет тип 2. Обикновено се установява, когато кръвната захар на гладно е по-висока. Интересното е, че не само яденето на сладко допринася за това състояние, а и прекаляването с мазни храни, както и с лоши мазнини (пържено, бързи закуски). При предиабета стойностите на кръвната захар вече са леко повишени, а тези на инсулина – силно завишени. Обикновено липсват симптоми и затова състоянието протича дълго...
Още
Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on LinkedInEmail this to someonePrint this page
[Общо: 11    Средно: 2.9/5]