Защо постоянно ви се яде? 5 разпространени причини

диета за отслабване
Станали сте от масата скоро, но отново ви се хапва нещо. Какви може да са причините зад подобни необосновани изблици на апетит? Очевидно не става дума за истински глад, а за някакъв сигнал на организма, който ние тълкуваме като желание за храна. Ето някои възможни обяснения на този феномен, с който много хора се сблъскват. Тялото се нуждае от вода На хората често им се струва, че са гладни, докато реалната физиологична нужда на тялото е жажда. Свързано е с факта, че неврологичните сигнали за г...
Още
Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on LinkedInEmail this to someonePrint this page
[Общо: 0    Средно: 0/5]

13 храни за по-нисък холестерол

Холестеролът, особено високите стойности на "лошия" LDL, са сериозен риск за атеросклероза и сърдечно-съдови инциденти. Тези мазнини си ниска плътност причиняват натрупване на плака в артериите, което води до инфаркт или мозъчен инсулт. Всеки може да направи нещо срещу това – например да внимава много какво яде. Това, което е здравословно, може да бъде и много вкусно. Уверете се сами от списъка на топ храни, които действат срещу лошия холестрол. Не е никак трудно да ги включим във всекидневно...
Още
Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on LinkedInEmail this to someonePrint this page
[Общо: 12    Средно: 3.1/5]