Нова диета – яжте колкото искате, но само за 8 часа

здравословна диета
Нова диета позволява да ядем каквото си поискаме и пак да останем стройни – просто трябва да свием общо часовете за хранене до осем. Намаляване на времевия прозорец, в който похапваме, можем не просто да се отървем от затлъстяването, но и да намалим риска от диабет тип 2, пише в. „Дейли Мейл". Така организмът ни свиква с часовете, когато му поднасяме храна и се подготвя да усвои калориите. Това е сложна задача, която включва синхронизиране на храносмилателния тракт с работата на гените и друг...
Още
Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on LinkedInEmail this to someonePrint this page
[Общо: 3    Средно: 4.7/5]