Особености на храненето при диабет – малки порции, повече фибри

Още с поставянето на диагнозата диабетиците чуват, че трябва да спазват диета. С тази тема се спекулира много, предпочитам да говорим за хранителен режим, казва д-р Наталия Темелкова, ендокринолог от Александровска болница. Тя е категорично против различните „диети", които се предават от уста на уста и които обричат на гладуване. Диетата при диабет не предвижда гладуване Това освен че е вредно, не дава дългосрочен ефект. Много диабетици ходят на курсове за лечебно гладуване, но почти не познав...
Още
Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on LinkedInEmail this to someonePrint this page
[Общо: 39    Средно: 3.5/5]

Банани и портокали в черен списък на забранени храни за закуска

банан ползи
Експерти съставиха "черен" списък на забранените за закуска продукти. Първото хранене за деня е от ключово значение за здравето, припомнят те, цитирани от ПАИ. Банани и йогурт не бива да присъстват на масата сутринта. Навикът да се ядат банани сутрин може да провокира нарушение на баланса магнезий-калций в организма. Това пък заплашва със сърдечносъдови заболявания. Попадайки в празния стомах, йогуртът частично губи полезните си свойства. По-добре е този продукт да се консумира два часа след ...
Още
Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on LinkedInEmail this to someonePrint this page
[Общо: 6    Средно: 3.5/5]