Кои витамини запазват мозъка млад и свеж?

здравеословна диета гладуване при рак
Рискът от неврологични заболявания се увеличава с напредване на възрастта, затова е важно да знаем, кои са най-добрите витамини, които предпазват от стареене мозъка. Ето какво споделя д-р Ума Найду е психиатър по хранене, мозъчен експерт и член на факултета в Харвардското медицинско училище. Тя е и автор на книга по въпросите за здравето на мозъка, която се казва This Is Your Brain on Food: An Indispensable Guide to the Surprising Foods that Fight Depression, Anxiety, PTSD, OCD, ADHD, and More....
Още
Click to rate this post!
[Total: 0 Average: 0]

Хомоцистеин – аминокиселина, която качва риска за инсулт и инфаркт

лаборатория кръвни изследвания хомоцистеин
Хомоцистеин е аминокиселина, която естествено се среща в организма и играе важна роля при новото образуване на протеини, нуклеинови киселини и креатинин. За тази цел са необходими още фолиева киселина, витамините В6 и В12. Повишените стойности на хомоцистеин са риск за атеросклероза и свързаните с нея сърдечно-съдови заболявания, а оттам и за инфаркт или инсулт. Освен това те са рисков фактор за невродегенеративни заболявания като деменция, алцхаймер и когнитивни смущения. Особено при възраст...
Още
Click to rate this post!
[Total: 15 Average: 3.9]

9 рискови фактора виновни за алцхаймер

Две трети от всички случаи на болестта на Алцхаймер се причиняват от 9 рискови фактора, които могат да бъдат предотвратени или отстранени. Това е заключението на авторите на проучване, публикувано в Journal of Neurology Neurosurgery & Psychiatry. Тези рискови фактори са: пушенето, затлъстяването, стесняването на каротидната артерия, ниското образователно ниво, високо кръвно налягане, физическа слабост (немощ), депресия, висок процент на аминокиселината хомоцистеин,...
Още
Click to rate this post!
[Total: 4 Average: 3.8]