Рискът от неврологични заболявания се увеличава с напредване на възрастта, затова е важно да знаем, кои са най-добрите витамини, които предпазват от стареене мозъка. Ето какво споделя д-р Ума Найду е психиатър по хранене, мозъчен експерт и член на факултета в Харвардското медицинско училище. Тя е и автор на книга по въпросите за здравето на мозъка, която се казва This Is Your Brain on Food: An Indispensable Guide to the Surprising Foods that Fight Depression, Anxiety, PTSD, OCD, ADHD, and More....