Трансмазнините са най-много в готовите пържени храни

Трансмазнините са вредни – често се говори за това, но каква е всъщност истината? Какъв е произходът на тези мазнини и в кои храни се съдържат? Бившият кмет на Ню Йорк Майкъл Блумбърг подходи безкомпромисно – през 2006 г. забрани трасмазнините в ресторанти, пекарни и закусвални. Причината бе, че експерти свързаха масовото им използване в ресторанти и заведения за бързо хранене с епидемията от затлъстяване в САЩ. Дания и Швеция също въведоха сериозни ограничения за употребата им. В повечето ст...
Още
Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on LinkedInEmail this to someonePrint this page
[Общо: 2    Средно: 4.5/5]

Нивото на холестерола се мени според сезона

лаборатория кръвни изследвания
Нивата на холестерола се менят според сезона - това разкри изследване на 2,8 млн. души, пише WebMD. През студените месеци хората по принцип качват килограми заради по-калоричната храна, която е и по-мазна. В същото време се движат по-малко. През зимата холестеролът скача с няколко процента Като се вземе предвид и установената тенденция за повишаване на холестерола през зимата, може да се каже, че някои хронично болни са в повишена опасност през тези месеци. В Центъра за предотвратяване на сърд...
Още
Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on LinkedInEmail this to someonePrint this page
[Общо: 3    Средно: 3/5]

Чаят „ърл грей“ сваля лошия холестерол като лекарствата

Всекидневната употреба на черен чай с бергамот (такъв е сортът „ърл грей") сваля лошия холестерол не по-зле от популярните статини. Това съобщава сайтът Zee News. Така ароматната напитка играе роля в профилактиката на сърдечносъдовите заболявания. Тайната е в съдържанието на подправката бергамот. Именно тя придава своеобразния аромат на чая ърл грей. (още…)
Още
Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on LinkedInEmail this to someonePrint this page
[Общо: 1    Средно: 5/5]

„Лошият“ холестерол не е толкова лош, има и други рискови фактори

високо кръвно причини симптоми лечение
Холестеролът е един от най-често изследваните елементи на кръвта. Понякога хората изпадат в паника, когато видят завишени стойности. Те невинаги са повод за безпокойство, казва проф. Волфрам Делиус, кардиолог от Мюнхен. Холестеролът изпълнява някои важни задачи в организма и е незаменим за него. Какво представлява той? Холестеролът е подобна на мазнините субстанция, която е незаменима за изграждането и функцията на клетките. Участва в образуването на хормоните, например половите, както и за о...
Още
Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on LinkedInEmail this to someonePrint this page
[Общо: 5    Средно: 3.4/5]

Обиколката на шията казва боледува ли сърцето

гърло болка трудно преглъщане
Обиколката на шията дава преки сведения за риска от сърдечни заболявания. Известно е, че здравето се влияе не само от общото ниво на затлъстяване, но и от разпределението по тялото на мастната тъкан. Така дори наличието на тънка талия не предпазва от сърдечно-съдови заболявания, ако има голямо натрупване на мазнини в областта на шията. (още…)
Още
Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on LinkedInEmail this to someonePrint this page
[Общо: 4    Средно: 2.3/5]

Нарът убива ракови клетки, пази от атеросклероза

Нарът не случайно е наричан дар от боговете. Малките червени зрънца са изключително полезни и затова той трябва да присъства колкото се може по-често на трапезата, пише сайтът „Зеенюз". Нарът е богат на антиоксиданти, защитава от сърдечен пристъп и инсулт. Сокът му не дава да се образуват отлагания в съдовете и дори може да намали част от плаката. Друг негов плюс е, че поддържа нивото на захарта и холестерола в норма. В нара няма много калории, няма холестерин и наситени мазнини. Има изследв...
Още
Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on LinkedInEmail this to someonePrint this page
[Общо: 0    Средно: 0/5]

Високият холестерол влияе за рака на гърдата

Холестеролът влияе индиректно върху развитието на рак на гърдата, съобщи сайтът „Росбалт". Учените от Университета Дюк открили, че неговата биопродукт - 27 хидроксихолестерол (27NS) повишава активността и степента на агресивност на тумора. Ефектът му може да се сравни с този на естрогена, който е виновен за 75% от развитието и растежа на рака. Може би поради тази причина затлъстяването повишава риска от рак. ОЩЕ ПО ТЕМАТА  10 мита за рака на гърдата  Момиче оздравяло от рак, ...
Още
Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on LinkedInEmail this to someonePrint this page
[Общо: 0    Средно: 0/5]

След 40 г. лекарите готови да реабилитират мазнините

След 40 г., през които лекарите заклеймяваха наситените мазнини, водещ британски експерт излезе с твърдението, че мазните храни са здравословен начин за предпазване от сърдечносъдови заболявания, пише в. "Дейли експрес". Кардиологът д-р Асийм Малхотра от университетската болница "Кройдън" в Лондон смята, че манията по нискомаслените диети парадоксално е повишила риска от болести на сърцето. Истинските храни - масло, мляко, сирене, са полезни въпреки мазнините Към спорния му призив се присъедин...
Още
Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on LinkedInEmail this to someonePrint this page
[Общо: 3    Средно: 3/5]

Проста формула разкрива риска за бъбреците

диализа бъбречна недостатъчност
Съществуват прости формули, с чиято помощ може да се изчисли какъв е рискът за бъбреците. Необходимо е да се знаят стойностите на креатинина, които се установяват с лесно и евтино лабораторно изследване на венозна кръв. Креатининът се съотнася към пола, възрастта и расата на пациентите. Включването на расата е заради някои различия – например тъмнокожите имат повече мускулна маса. Затова при тях получената стойност може да е около 20% по-висока. Резултатът показва скоростта на гломерулната фи...
Още
Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on LinkedInEmail this to someonePrint this page
[Общо: 5    Средно: 3.6/5]