3 хормона, които трябва да балансирате, за да отслабнете

диета за отслабване
За да отслабнете и трайно да задържите желаното оптимално тегло, трябва да знаете как да балансирате три важни хормона. По принцип хормоните влияят върху либидото, настроението, състоянието на кожата и много други процеси в организма. По-малко са хората, които знаят, че те оказват също така решаващо значение за отслабването.  Свалянето на килограми е задача, която стои пред много хора. Причината не е само желанието да изглеждаме по-добре. Наднорменото тегло води до много здравословни проблеми...
Още
Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on LinkedInEmail this to someonePrint this page
[Общо: 1    Средно: 3/5]

Не вземайте важни решение на гладен стомах, ще сгрешите

гладен хормон на глада грелин
Не вземайте важни решение на гладен стомах! Има сериозен риск да сгрешите. До този важен извод стигнаха служители на Университета в Гьотеборг. Ето и обяснението:  Хормонът на глада грелин, който се повишава преди хранене и увеличава апетита, оказва негативно влияние върху процеса на вземане на решения. Има сериозна опасност да сгрешиме. Той ни прави по-импулсивни и неспособни да устояваме на изкушенията, дори да сме наясно, че така ще понесем някаква загуба, пише в. „Дейли мейл“. Хипотезата н...
Още
Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on LinkedInEmail this to someonePrint this page
[Общо: 1    Средно: 5/5]

Хормоните са виновни за пристъпите на остър глад

диета за отслабване високо кръвно
Често се говори за обмяната на веществата като една от основните предпоставки за стройна фигура. За добрия метаболизъм значение имат редица хормони, които участват в събуждането и потушаването на чувството за глад, за подаването на сигнал за активиране на разграждането на храната. За някои от тях се знае малко, а за други учените вярват, че скоро ще бъдат прилагани като лекарства срещу излишните килограми.  За напълняването, разбира се, огромно значение има и храната. Понякога обаче нещата са по...
Още
Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on LinkedInEmail this to someonePrint this page
[Общо: 5    Средно: 3/5]