Авокадо нормализира хормоните и пази черния дроб

авокадо диета за отслабване
Авокадото е супер продукт, който носи много ползи за здравето. Особено жените трябва по-често да хапват от него. Този продукт помага да се нормализира кръвообращението и менструалния цикъл благодарение на съдържащата се в него сложна комбинация от витамин В2, микроелементи желязо и мед, съобщава сайтът Medikforum.ru. Авокадото съдържа и много витамин Е, който предпазва клетките от увреждане след вирусни инфекции. Този витамин противодейства и на промените в организма, свързани със стареенето....
Още
Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on LinkedInEmail this to someonePrint this page
[Общо: 7    Средно: 3.7/5]

Хомоцистеин – аминокиселина, която качва риска за инсулт и инфаркт

лаборатория кръвни изследвания хомоцистеин
Хомоцистеин е аминокиселина, която естествено се среща в организма и играе важна роля при новото образуване на протеини, нуклеинови киселини и креатинин. За тази цел са необходими още фолиева киселина, витамините В6 и В12. Повишените стойности на хомоцистеин са риск за атеросклероза и свързаните с нея сърдечно-съдови заболявания, а оттам и за инфаркт или инсулт. Освен това те са рисков фактор за невродегенеративни заболявания като деменция, алцхаймер и когнитивни смущения. Особено при възраст...
Още
Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on LinkedInEmail this to someonePrint this page
[Общо: 14    Средно: 3.9/5]

10 причини да ядем повече яйца

диета яйца полезни
Дълго време яйцата бяха заклеймявани като вредни за здравето. Ето някои основателни причини да ядете повече от тях - те могат да ви направят по-здрави, по-умни, по-стройни и по-силни. Съветите са на Мадлен дьо Вилие, диетолог. 1. Яйца за добра форма Яйцата засищат за по-дълго време, което означава, че няма скоро да мислите за втора закуска. Едно голямо яйце дава 6 грама висококачествени протеини и голямо разнообразие от основни хранителни вещества, с изключение на витамин С. Ето защо комбини...
Още
Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on LinkedInEmail this to someonePrint this page
[Общо: 8    Средно: 3.8/5]

Тромбоцитите – растат при възпаления, падат при липса на витамини

анемия червени кръвни телца
Тромбоцитите (кръвни плочици) играят важна роля за кръвосъсирването. Ако те са повече или по-малко, това може да сочи заболяване, свързано с образуването на кръвните елементи в костния мозък. Миниатюрни кръвоизливи като точици по кожата може да са симптом за понижени нива на тромбоцитите и функционални смущения в образуването им. Какво са тромбоцитите? Кръвните плочици спадат както белите кръвни плочици (левкоцити) и червените кръвни плочици (еритроцити) към клетъчните съставни части на кръвта...
Още
Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on LinkedInEmail this to someonePrint this page
[Общо: 18    Средно: 2.7/5]

12-сантиметрова опашка порасна на бебе

Петмесечният Нуо Нуо от Китай е нормално бебе с изключение на едно - притежава 12-сантиметрова опашка. Майка му отчаяно се моли на местните хирурзи да помогнат, но това не е толкова лесно, колкото изглежда. Детето е жертва на атавизъм, заключават лекарите. Това е проява на отделни черти, характерни за далечни предци, които липсват в последните поколения. Възможно е опашките някога да са се срещали в праисторически времена според теорията на Дарвин, но наличието на опашка у дете през 21 в. е н...
Още
Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on LinkedInEmail this to someonePrint this page
[Общо: 1    Средно: 5/5]

Петте най-добри групи продукти срещу рака

Дори и най-полезните за здравето продукти не могат да опазят човека от онкологични заболявания, ако се консумират поотделно. Само ако в менюто присъства комбинация от различни храни, които доставят важни хранителни вещества на организма, се получава реална защита от туморите. Тезата бе представена от специалисти в Американския институт за изследване на рака. Експерименталната им работа убедително доказва, че спазването на определена хранителна програма помага съществено да се снижи риска от п...
Още
Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on LinkedInEmail this to someonePrint this page
[Общо: 5    Средно: 3.2/5]