Плодове при диабет – колко и какви се препоръчват

минерални соли източници
Плодовете заедно със зеленчуците са много полезни за здравето. На диабетиците често им се казва, че не трябва да ядат плодове, защото са твърде сладки и съдържат захар. Разбира се, всички плодове съдържат повече или по-малко фруктоза и гроздова захар, но също и добър микс от витамини, минерали и фибри. Намаляват риска да се разболеем от различни заболявания като високо кръвно, сърдечносъдови заболявания, затлъстяване и някои видове рак. Това ги прави важни и за диабетиците, които са застрашен...
Още
Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedInEmail this to someonePrint this page
[Общо: 6    Средно: 4/5]

Бобът е суперпродукт – помага срещу ревматизъм и диабет

боб грах леща варива
Обикновеният боб се оказа суперпродукт. Подобрява здравето, укрепва имунната система и удължава живота. Фасулът досатвя на организма витамини, протеини и други важни микроелементи, които лесно се усвояват. Учените съветват да се яде боб всеки ден, пише руският сайт Meddaily. Ето и ползите за здравето, ако слагаме по-често боб на масата. Така можете да намалите тежестта на симптомите при ревматизъм, някои чревни заболявания и дори при диабет. Вижте още: Как да се справим с високата кръвн...
Още
Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedInEmail this to someonePrint this page
[Общо: 4    Средно: 4.3/5]

Как да се справим с високата кръвна захар, за да не стане на диабет

мерене на кръвна захар
Случайно изследване на кръвна захар сутрин на гладно показва завишени стойности. Може да са 7-8, дори 11 милимола на литър. Нормалните стойности са между 3,9 и 5,5 милимола. Често в добавка са повишени и триглицеридите. Опасно ли е това? Означава ли, че ви заплашва диабет и какво трябва да се направи? Ако освен това имате напълняване около корема и вдигате кръвно от време на време, става дума за състояние, което в медицината се нарича метаболитен синдром. Говори се още за предиабет или инсули...
Още
Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedInEmail this to someonePrint this page
[Общо: 40    Средно: 3/5]

Диетата при диабет трябвало да е бедна на протеини

диета за отслабване
Диетата при диабет не трябва да съдържа много захар и въглехидрати (тестени изделия). Това е разпространеното разбиране за хранене при заболяването, което засяга обмяната на захарите в организма. Оказва се, че по-добрият начин е да се ограничат протеините (белтъчини). Това е начинът да се ускори разходът на енергия, а оттам и да се подобри изгарянето на калориите от мазнини и въглехидрати. Наблюденията на учени сочат, че дори инсулиновата резистентност може да претърпи обратно развитие. Всеиз...
Още
Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedInEmail this to someonePrint this page
[Общо: 6    Средно: 4.8/5]

Как да ядем плодовете при захарен диабет

диабет диета кръвна захар
Храненето при хората със захарен диабет трябва да бъде балансирано, което включва, разбира се, и консумацията на плодове. Плодовете се отнасят към т.нар. бавни въглехидрати, което означава, че те увеличават кръвната захар по-бавно в сравнение със захарта, казва д-р Вера Карамфилова, ендокринолог ог Александровска болница. Затова е подходящо да бъдат включени в диетата при захарен диабет. Това се дължи както на съдържанието на фруктоза, така и на съдържанието на фибри, фруктозата или т.нар. плодо...
Още
Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedInEmail this to someonePrint this page
[Общо: 11    Средно: 2.6/5]

Водата важна за диабетиците колкото и диетата

колко вода да пием
За диетата на диабетиците винаги се обръща много внимание, но почти никой не говори за това, колко важно е те да пият достатъчно вода. Приемът на течности е също толкова значим за диабетиците, колкото и храненето, посочва сайтът Healthsite. Те например не бива да пият сладки плодови сокове или газирано. Ако диабетикът няма други допълнителни заболявания, най-добре да пие само вода и то колкото има нужда. Водата помага да се ограничи приемът на висококалорични сокове и газирани напитки, при ко...
Още
Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedInEmail this to someonePrint this page
[Общо: 3    Средно: 3.3/5]

Бактерии в червата вдигат риска от диабет

рак на дебелото черво
Чревната микрофлора или съставът на бактериите в дебелото черво оказват влияние за появата на диабет тип 2, твърдят руски специалисти от Лабораторията за изследвания на Изследователския институт по физико-химическа медицина, предаде сайтът Вести.ру. Експертите проверили теорията си, като анализирали състава на микрофлората на дебелото черво при 92 души. Сред тях имало 20 пациенти с диабет и 48 здрави без никакви хронични заболявания. Имало и 24 със симптоми на метаболитни проблеми, които влизали...
Още
Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedInEmail this to someonePrint this page
[Общо: 1    Средно: 5/5]

Ензим е в основата на ново лечение на диабета

диабет кръвна захар
Учени от Университета на Калифорния и Университета в Барселона са на път да разработят ново лечение за диабет. Те откриха ензим, наречен разтворима епокси хидролиза или sEH -инхибитор, който е в състояние да предотврати развитието на захарната болест. (още…)
Още
Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedInEmail this to someonePrint this page
[Общо: 0    Средно: 0/5]

Как да се храним и лекуваме при стеатоза на черния дроб?

разтоварване на черния дроб
Стеатозата (мазен черен дроб) е състояние, при което се натрупват мазнини в чернодробната тъкан. Стеатохепатитът е заболяване, при което натрупването на мазнини води до възпаление и съответно до промяна в кръвните показатели, отразяващи работата на черния дроб. Стеатозата се разделя на два типа – стеатоза при алкохолна консумация и стеатоза, несвързана с алкохола. Рисковите фактори за развитие на заболяването са злоупотреба с алкохол, нарушения в обмяната на глюкозата диабет, нарушен глюкозен...
Още
Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedInEmail this to someonePrint this page
[Общо: 50    Средно: 3.2/5]

Диета със супа и вода излекувала диабет за 8 седмици

59-годишен англичанин успя да се излекува от диабет тип две с помощта на диета, съобщи "Дейли мейл". Диагнозата дошла като гръм от ясно небе за Ричард Даути. Рутинното изследване за годишния профилактичен преглед при личния лекар показало, че кръвната захар е 9 ммол при нормални стойности от 4-5 ммол. Допълнителни тестове потвърдили наличието на болестта. Ричард бил изненадан, тъй като винаги смятал себе си за здрав. Нямал наднормено тегло, никога не бил пушил, а и никой в семейството му не е бо...
Още
Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedInEmail this to someonePrint this page
[Общо: 2    Средно: 4/5]