1 грам сол = на 1 килограм наднормено тегло!

диета за отслабване
Със затоплянето на времето много хора си задават въпроса "Как да сваля 3-5 кг?" Когато мислим да отслабнем, на първо място трябва да поставим съвместимостта на диетата или хранителния режим със здравето. В много случаи килограмите се свалят срещу висока цена - вредим на някои органи или системи в организма. Отпадните вещества при отслабване трябва да се неутрализират Най-физиологичният и сигурен път е този, който ни е даден от самата природа. Ако предоставим на организма неговата естествена те...
Още
Click to rate this post!
[Total: 3 Average: 4]

Часът на хранене важен за фигурата колкото и калориите

диета и здравословно хранене
Консумирането на мазна храна повишава теглото. Но проучвания показват, че е важно не само какво, но и кога ядем. Храненето пред компютъра или докато гледаме телевизия е вероятно по-вредно, отколкото некачествената храна. Заради съвременния динамичен намин на живот все повече хора остават будни до късно през нощта. (още…)
Още
Click to rate this post!
[Total: 0 Average: 0]