Подправките не само придават на храната по-добър вкус, но помагат и да останем в добро здраве, като намаляват усвояването на натрий, мазнини и калории от нея. Червеният пипер например помага да отслабнете, а пък канелата стабилизира кръвната захар и подобрява инсулиновата чувствителност, предаде Zee News. Според учени от университета в Колорадо добавянето на подправки и билки в ниско калорични ястия (постно месо, зеленчуци и макаронени изделия от твърда пшеница) ги прави по-привлекателни и вк...