Ходенето на работа в 9 часа сутрин е мъчение според учени

стрес на работата
Ходенето на работа в 9 часа сутрин е едно от мъченията на съвременния начин на живот. Мнението е на Пол Кели, професор в университета в Оксфорд. Необходимостта човек да започва да се труди в 9 часа влиза в противоречие с вътрешните ни циркадни ритми. Вътрешните ни органи като сърце или черен дроб работят по свой собствен график, който не може да се променя от някакви външни фактори като необходимостта да ставаме за работа. От друга страна е напълно възможно началото на работния ден да се прем...
Още
Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on LinkedInEmail this to someonePrint this page
[Общо: 2    Средно: 5/5]

Работата преди 10 ч сутрин ни разболява

заседнал живот
Работният ден не бива да започва преди 10 ч сутринта – в това са убедени британски експерти, пише в. „Дейли телеграф“. Според професор Пол Кели от Оксфордския университет ранното начало на деня води до появата на заболявания на сърцето и съдовете, на черния дроб и психични разстройства. Причината е, че вътрешните ни органи се "събуждат" 2-3 часа след ставане. Ако например човек на 55 г. идва да работи преди 10 ч сутринта, има реален риск да страда от нервно разстройство, стрес и други проблем...
Още
Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on LinkedInEmail this to someonePrint this page
[Общо: 5    Средно: 4.4/5]

Седнали над 5 часа дневно = депресия

стрес на работата
Заседналият начин на живот може сериозно да ни депресира. Това установи проучване на Университета на Тасмания, в което се включили 3367 държавни служители. Първо било проверено дали участниците са имали симптоми на тревожност и депресия през последните четири седмици. (още…)
Още
Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on LinkedInEmail this to someonePrint this page
[Общо: 3    Средно: 5/5]