Защо постоянно ви се яде? 5 разпространени причини

диета за отслабване
Станали сте от масата скоро, но отново ви се хапва нещо. Какви може да са причините зад подобни необосновани изблици на апетит? Очевидно не става дума за истински глад, а за някакъв сигнал на организма, който ние тълкуваме като желание за храна. Ето някои възможни обяснения на този феномен, с който много хора се сблъскват. Тялото се нуждае от вода На хората често им се струва, че са гладни, докато реалната физиологична нужда на тялото е жажда. Свързано е с факта, че неврологичните сигнали за г...
Още
Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on LinkedInEmail this to someonePrint this page
[Общо: 0    Средно: 0/5]

Как да ядем без да напълняваме

здравословна диета
Седнем ли по празниците на масата, често преяждаме. А за някои това си е навик, който всеки ден ги кара да поглъщат излишни количества храна. Можем обаче да вземем някои мерки, за да не излизат нещата извън контрол. Ето съветите на руски експерт, които са доказани и в практиката. Не е необходимо да се ограничаваме с храната преди да седнем на празничната трапеза, казва д-р Олег Иришкин, специалист по спортна медицина и диетолог. В противен случай тялото ще забави метаболизма си. Когато седнем...
Още
Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on LinkedInEmail this to someonePrint this page
[Общо: 12    Средно: 3.3/5]

В САЩ пускат хапче срещу преяждане при стрес

В САЩ пускат на пазара първото лекарство срещу преяждане заради стрес. Много хора познават усещането как напрежението на работата може да доведе до пристъпи на апетит за сладко. Така преяждането понякога може да има чисто психологически причини. Сега Агенцията по храните и лекарствата в САЩ регистрира първото лекарство срещу това заболяване – „Виванс" (Vyvanse). Това е първият медикамент за лечение на преяждането по психологически причини при възрастни, става ясно от съобщение на сайта на Аге...
Още
Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on LinkedInEmail this to someonePrint this page
[Общо: 0    Средно: 0/5]