Timp de secole, aloe a fost folosit ca cosmetic natural si medicament pentru diferite boli. Frunzele sale cărnoase sunt bogate în substanțe active care nu numai că au un efect pozitiv asupra sănătății, ci și îmbunătățesc aspectul pielii și părului. Extractele din plantă sunt incluse în multe suplimente nutritive, dar puteți obține cu ușurință sucul din aceasta acasă (vezi instrucțiunile de mai jos).
În zilele noastre, aloe este cultivată în aproape toate latitudinile, deși provine din regiunile tropicale din Africa și Orientul Mijlociu. Frunzele sale conțin 99% de apă, au și multe vitamine, minerale și substanțe valoroase cu proprietăți antioxidante. Nu în ultimul rând, aloe este o plantă foarte simplă și fără pretenții. Puțină apă și soare este tot ceea ce este necesar pentru creșterea sa.
Cum să faci suc acasă
Sucul de aloe este de fapt o substanță asemănătoare gelului. A obține este foarte ușor. Este nevoie de o plantă cu frunze mai mari, cărnoase. Ai tăiat una dintre ele lângă tulpină. Apoi mai tai 1-2 cm pentru a arăta partea cărnoasă. Apoi luați un decojitor de uz casnic obișnuit și curățați carcasa tare exterioară pe o parte. Apoi, cu o lingură, răzuiești miezul transparent al frunzelor și îl colectezi într-un borcan. Pentru o utilizare mai usoara, il poti piure sau daca nu ai blender, piureza-l cu o furculita.
Folosiți ustensile curate și închideți ermetic recipientul (borcanul). Gelul sau sucul preparat astfel poate rezista cateva zile la frigider, mai ales daca urmeaza sa il folosesti extern. Pentru a crește durabilitatea, folosește conservanți naturali precum vitamina C - pui 1 g de pulbere de vitamine (cumpărată din farmacii sau farmacie) la 100 g de gel de aloe. O altă posibilitate este să adăugați 10-20 de picături de vitamina E (tocoferol) la 100 g de gel.
Iată principalele proprietăți benefice ale aloelui:
1. Îmbunătățește sănătatea și aspectul pielii
Chiar și bunicile noastre știau că aloe este un ajutor valoros pentru frumusețea naturală. Gelul din frunzele sale este folosit pentru multe boli dermatologice. Substanțele active din acesta au un efect foarte pozitiv asupra funcției celulelor epidermice. În același timp, accelerează regenerarea și previne formarea de cicatrici neplăcute (de exemplu, cu acnee).
Utilizarea aloe vera este că poate fi folosită atât extern, cât și intern. Gelul de aloe este excelent pentru ameliorarea simptomelor:
- arsuri (soare și altele);
- muscaturi de insecte;
- toate tipurile de răni și iritații ale pielii.
Gelul de aloe vera stimulează perfect regenerarea celulelor deteriorate, prevenind formarea de cicatrici urâte pe corp.
Utilizarea regulată a cremei de aloe (sau a gelului pur) încetinește semnificativ procesul de îmbătrânire prematură a celulelor pielii. Previne formarea ridurilor mimetice, hidrateaza in profunzime epiderma si stimuleaza productia de colagen.
2. Remediu natural pentru constipatie
Frunzele de aloe conțin substanțe active care au efect laxativ. Prin urmare, proprietățile medicinale ale aloe pot fi folosite și pentru constipație. Sucul natural de aloe stimulează și funcția celulelor intestinale responsabile de absorbția nutrienților.
Gelul din plantă este un balsam pentru sistemul digestiv, care facilitează munca tuturor organelor și ajută la eliminarea deșeurilor metabolice. Dacă rămân în intestine, pot duce la dezvoltarea multor boli diferite.
Sucul proaspăt de aloe accelerează metabolismul, reglează pH-ul stomacului, ameliorează durerea asociată cu ulcerul peptic și, de asemenea, reduce inflamația stomacului.
3. Balsam de păr neprețuit
Aloe este un ingredient popular în șampoane și balsamuri de păr. Are multe substanțe cu proprietăți hidratante care pot proteja părul de deteriorare.
De asemenea, are un efect benefic asupra sănătății scalpului. Calmează tot felul de iritații, mâncărimi. Trateaza matreata si reface chiar si parul foarte deteriorat, oferindu-i volum, netezime, stralucire.
4. Ideal pentru igiena bucală zilnică
Proprietățile curative ale plantei sunt folosite și în îngrijirea cavității bucale. Gelul din frunze are proprietăți antibacteriene și antiseptice care îngrijesc în mod natural sănătatea gingiilor.
Cu aloe, puteți trata rapid și eficient gingiile care sângerează, afte, iritații ale pielii, răni și diverse infecții. Gelul din acesta poate fi folosit și pentru a pune în apă de gură. Extrem de eficient, împrospătează respirația, ameliorează sensibilitatea gingiilor și elimină reziduurile alimentare acumulate între dinți și bacteriile care se hrănesc cu ele.
5. Scade colesterolul și zahărul din sânge
Numeroase studii științifice arată că consumul regulat de suc de aloe ajută la stabilizarea naturală a nivelului de zahăr din sânge la persoanele cu diabet de tip 2.
Planta este una dintre cele cu efect hipoglicemiant eficient, adică. scade nivelul de zahar din sange. Se combină perfect cu medicamentele, mai ales în diabetul zaharat non-insulino-dependent.
Este de remarcat faptul că gelul de aloe reduce nu numai nivelul de glucoză din sânge, ci și nivelul de colesterol și trigliceride.
6. Incetineste inflamatia
Aloe este cunoscut în întreaga lume pentru proprietățile sale antiinflamatoare incredibile ascunse sub formă de acizi valoroși. Planta poate fi folosită pentru a trata leziunile pielii, cum ar fi arsurile.
De asemenea, este recomandat ca adjuvant in tratamentul artritei, poliartritei reumatoide, ulcerelor si febrei cauzate de inflamatia articulatiilor. Gelul de aloe vera ajută și la combaterea bolilor precum astmul sau eczema.
7. Intareste imunitatea organismului
Corpul nostru este expus la bacterii dăunătoare și patogene în fiecare zi. Răspunsul imun al organismului trebuie să fie rapid și adecvat, iar pentru asta trebuie să fim sănătoși în general. Unul dintre lucrurile naturale pentru întărirea imunității este aloe.
Cu toate acestea, consultați un medic înainte de a lua aloe vera dacă aveți orice afecțiune cronică sau de altă natură. Acest lucru va exclude posibile contraindicații.
Ina Dimitrova
