Бременността е изпитание за организма, а зараждащият се нов живот се нуждае от хранителни вещества. Въпреки това някои храни си остават табу. Ето кои са най-важните неща, които трябва да знае бъдещата майка. Плодове и зеленчуци – без ограничения Бременните трябва да приемат много пресни плодове и зеленчуци. Те доставят важни витамини, минерали и баластни … Продължете с четенето на Храненето на бременните – особености и препоръки