{"id":29657,"date":"2024-07-08T15:53:55","date_gmt":"2024-07-08T12:53:55","guid":{"rendered":"https:\/\/bolenzdrav.com\/?p=29657"},"modified":"2024-07-11T14:43:45","modified_gmt":"2024-07-11T11:43:45","slug":"kakvo-lekuva-ritsinovo-maslo-i-kak-se-pie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bolenzdrav.com\/pl\/zdrave\/kakvo-lekuva-ritsinovo-maslo-i-kak-se-pie\/","title":{"rendered":"Co leczy olej rycynowy i jak go pi\u0107"},"content":{"rendered":"<p>Zweryfikowano <a href=\"https:\/\/bolenzdrav.com\/lekari\/\">medycznych przez naszych konsultant\u00f3w<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Olejek rycynowy jest popularny w Bu\u0142garii \u2013 znany jest przede wszystkim jako \u015brodek przeczyszczaj\u0105cy, ale tak\u017ce jako pomocnik na pi\u0119kn\u0105 sk\u00f3r\u0119 i w\u0142osy. Przypomnijmy o zaletach tego olejku, wzbogacaj\u0105c wiedz\u0119 medycyny ludowej o najnowsze wyniki bada\u0144 medycznych.<\/p>\n\n\n\n<p>Olej rycynowy otrzymywany jest z nasion ro\u015bliny Ricinus communis (na zdj\u0119ciu ro\u015blina i nasiona), kt\u00f3ra pochodzi z tropik\u00f3w i subtropik\u00f3w. Drzewo osi\u0105ga wysoko\u015b\u0107 do 8 metr\u00f3w. W\u0142a\u015bciwo\u015bci nasion znane s\u0105 od czas\u00f3w staro\u017cytnych.<\/p>\n\n\n\n<p>Nasiona r\u0105cznika wygl\u0105daj\u0105 jak dojrza\u0142a fasola. Zawieraj\u0105 olej rycynowy od 30 do 50%. W por\u00f3wnaniu do innych olej\u00f3w, olej rycynowy jest do\u015b\u0107 lepki. Ma lekko \u017c\u00f3\u0142tawy kolor, a po t\u0142oczeniu na zimno jego smak nie jest szczeg\u00f3lnie przyjemny, raczej gorzki. Z drugiej strony oleje rafinowane s\u0105 bez smaku.<\/p>\n\n\n\n<p>Sk\u0142ad oleju rycynowego to kwas rycynolowy 90%. Jest to jednonienasycony kwas t\u0142uszczowy, kt\u00f3ry podobnie jak kwas oleinowy (znany z oliwy z oliwek) nale\u017cy do kwas\u00f3w t\u0142uszczowych omega-9. Wi\u0119kszo\u015b\u0107 w\u0142a\u015bciwo\u015bci oleju rycynowego jest z nim zwi\u0105zana.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>Zobacz wi\u0119cej: <strong><a href=\"https:\/\/bolenzdrav.com\/lyubopitno\/ritsinovo-maslo-sreshtu-akne-i-tamni-kragove-pod-ochite\/\">Olejek rycynowy na tr\u0105dzik i cienie pod oczami<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-\u043a\u0430\u043a\u0432\u043e-\u043b\u0435\u043a\u0443\u0432\u0430-\u0440\u0438\u0446\u0438\u043d\u043e\u0432\u043e\u0442\u043e-\u043c\u0430\u0441\u043b\u043e\">Na co leczy olej rycynowy?<\/h2>\n\n\n\n<p>Olej rycynowy leczy i pomaga w r\u00f3\u017cnych schorzeniach. Mo\u017cna go stosowa\u0107 zewn\u0119trznie do smarowania i wewn\u0119trznie. Jednocze\u015bnie zastosowanie zewn\u0119trzne s\u0142u\u017cy nie tylko celom kosmetycznym, ale tak\u017ce leczniczym. Mo\u017ce przenika\u0107 przez sk\u00f3r\u0119, przedostawa\u0107 si\u0119 do krwioobiegu i tym samym dzia\u0142a\u0107 leczniczo.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Namaszczenie olejkiem rycynowym \u2013 oto na co pomaga:&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0141agodzenie stan\u00f3w zapalnych<\/li>\n\n\n\n<li>Poprawa kr\u0105\u017cenia krwi<\/li>\n\n\n\n<li>Wspomaga detoksykacj\u0119 i regeneracj\u0119 w\u0105troby. M\u00f3wi si\u0119, \u017ce dzi\u0119ki 40% zwi\u0119kszaj\u0105 przep\u0142yw krwi do w\u0105troby i p\u0119cherzyka \u017c\u00f3\u0142ciowego;<\/li>\n\n\n\n<li>Poprawia kr\u0105\u017cenie limfatyczne<\/li>\n\n\n\n<li>Reguluje trawienie<\/li>\n\n\n\n<li>Zwi\u0119kszenie statusu antyoksydacyjnego ca\u0142ego organizmu.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Zewn\u0119trzn\u0105 aplikacj\u0119 mo\u017cna wykona\u0107 za pomoc\u0105 ok\u0142ad\u00f3w na miejsce, na kt\u00f3rym chcemy uzyska\u0107 efekt, lub poprzez bezpo\u015brednie wcieranie w sk\u00f3r\u0119 z lekkim masa\u017cem.<\/p>\n\n\n\n<p>Ponadto olej rycynowy zmniejsza napi\u0119cie i stres, poniewa\u017c zwi\u0119ksza poziom oksytocyny i dopaminy. Obydwa hormony sprawiaj\u0105, \u017ce czujemy si\u0119 szcz\u0119\u015bliwi i zrelaksowani. Oto wi\u0119cej zastosowa\u0144 oleju poprzez smarowanie:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>uspokaja nerwy obwodowe i dlatego pomaga przy polineuropatii<\/li>\n\n\n\n<li>poprawia sen&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>\u0142agodzi sucho\u015b\u0107 oczu<\/li>\n\n\n\n<li>sprawia, \u017ce w\u0142osy staj\u0105 si\u0119 grubsze i pe\u0142niejsze<\/li>\n\n\n\n<li>zapobiega rozdwajaniu si\u0119 ko\u0144c\u00f3wek w\u0142os\u00f3w<\/li>\n\n\n\n<li>nawil\u017ca sk\u00f3r\u0119, zw\u0119\u017ca pory, redukuje plamy, plamy starcze i zmarszczki. Mo\u017cna doda\u0107 \u0142y\u017ceczk\u0119 do domowej maseczki do twarzy lub w\u0142os\u00f3w lub wmasowa\u0107 bezpo\u015brednio w sk\u00f3r\u0119.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>sprawia, \u017ce rz\u0119sy staj\u0105 si\u0119 grubsze i d\u0142u\u017csze.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>M\u00f3wi si\u0119 r\u00f3wnie\u017c, \u017ce stosowanie oleju rycynowego pomaga w znikni\u0119ciu brodawczak\u00f3w. S\u0105 to \u0142agodne naro\u015bla na sk\u00f3rze, najcz\u0119\u015bciej wywo\u0142ywane przez wirusa brodawczaka ludzkiego. Brodawki, modzele i wszelkie owrzodzenia sk\u00f3ry s\u0105 dobrze dotkni\u0119te. Nak\u0142adaj olejek dwa razy dziennie, na\u0142\u00f3\u017c skarpetki i pozw\u00f3l mu dzia\u0142a\u0107.<\/p>\n\n\n\n<p>Mo\u017ce r\u00f3wnie\u017c z\u0142agodzi\u0107 b\u00f3l n\u00f3g. Na\u0142\u00f3\u017c olejek na stopy przed p\u00f3j\u015bciem spa\u0107, za\u0142\u00f3\u017c na nie skarpetki i zostaw do nast\u0119pnego ranka.<\/p>\n\n\n\n<p>Pomimo bada\u0144 nie s\u0105 znane wszystkie pozytywne skutki i mo\u017cliwe zastosowania olejku. W przypadku wi\u0119kszo\u015bci z nich nie ma bada\u0144 naukowych, s\u0105 natomiast obserwacje z praktyki.<\/p>\n\n\n\n<p>W przypadku nag\u0142ych problem\u00f3w, jak np. owrzodzenie miejsca spowodowane zaka\u017conym cia\u0142em obcym (np. gor\u0105czka) czy infekcja \u0142o\u017cyska paznokcia, mo\u017cna owin\u0105\u0107 palec wok\u00f3\u0142 palca nas\u0105czonym olejkiem r\u0119cznikiem \u2013 przyklei\u0107 go gazikiem i pozostawi\u0107 nocny.<\/p>\n\n\n\n<p>Jak szybko dzia\u0142a olej rycynowy? Og\u00f3lnie rzecz bior\u0105c, zmiany w problemach przewlek\u0142ych powinny nast\u0105pi\u0107 po 3 do 8 tygodniach.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-\u043a\u0430\u043a-\u0441\u0435-\u043f\u0438\u0435-\u0440\u0438\u0446\u0438\u043d\u043e\u0432\u043e-\u043c\u0430\u0441\u043b\u043e\">Jak pi\u0107 olej rycynowy<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/bolenzdrav.com\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/sirop_lekarstvo.jpg\"><img decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"480\" data-src=\"https:\/\/bolenzdrav.com\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/sirop_lekarstvo.jpg\" alt=\"\u0441\u0438\u0440\u043e\u043f \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u043e\" class=\"wp-image-18977 lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/bolenzdrav.com\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/sirop_lekarstvo.jpg 600w, https:\/\/bolenzdrav.com\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/sirop_lekarstvo-300x240.jpg 300w\" data-sizes=\"auto\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 600px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 600\/480;\" data-original-sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p>Picie oleju rycynowego jest praktyk\u0105 znan\u0105 od dawna. Od stuleci znany jest jako \u015brodek przeczyszczaj\u0105cy na zaparcia. Jest to jeden ze stosunkowo szybko dzia\u0142aj\u0105cych naturalnych \u015brodk\u00f3w przeczyszczaj\u0105cych. Czas potrzebny do uzyskania efektu zale\u017cy od sposobu przyjmowania oleju rycynowego. Je\u015bli za\u017cyjesz go na pusty \u017co\u0142\u0105dek (oko\u0142o 15 ml lub 1-2 \u0142y\u017cki sto\u0142owe), dzia\u0142anie b\u0119dzie odczuwalne ju\u017c po 2 do 6 godzinach.<\/p>\n\n\n\n<p>Niekt\u00f3re przepisy na paso\u017cyty jelitowe zawieraj\u0105 r\u00f3wnie\u017c olej rycynowy.<\/p>\n\n\n\n<p>Nie nale\u017cy pi\u0107 oleju rycynowego wieczorem, w przeciwnym razie w nocy b\u0119dziesz musia\u0142 cz\u0119\u015bciej chodzi\u0107 do toalety. Ponadto nie nadaje si\u0119 do d\u0142ugotrwa\u0142ego stosowania.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Kwas rycynolowy odpowiada za dzia\u0142anie przeczyszczaj\u0105ce. Aktywuje kom\u00f3rki mi\u0119\u015bni g\u0142adkich \u015bciany jelita (poprzez aktywacj\u0119 tzw. receptor\u00f3w sprz\u0119\u017conych z bia\u0142kiem G), co prowadzi do wzmo\u017cenia skurcz\u00f3w (perystaltyki). Kwas rycynolowy wi\u0105\u017ce r\u00f3wnie\u017c wi\u0119cej wody w jelitach i zwi\u0119ksza obj\u0119to\u015b\u0107 stolca.<\/p>\n\n\n\n<p>Poniewa\u017c wspomniane receptory wyst\u0119puj\u0105 r\u00f3wnie\u017c w macicy, kwas rycynolowy r\u00f3wnie\u017c tam dzia\u0142a aktywuj\u0105co, co mo\u017ce prowadzi\u0107 do przedwczesnych skurcz\u00f3w w czasie ci\u0105\u017cy. Dlatego nie zaleca si\u0119 przyjmowania olejku w czasie ci\u0105\u017cy.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-\u043a\u043e\u043c\u043f\u0440\u0435\u0441\u0438-\u0441-\u0440\u0438\u0446\u0438\u043d\u043e\u0432\u043e-\u043c\u0430\u0441\u043b\u043e-\u0441\u044a\u0449\u043e-\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u0442-\u0441\u043b\u0430\u0431\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e\">Ok\u0142ady z olejkiem rycynowym dzia\u0142aj\u0105 r\u00f3wnie\u017c jako \u015brodek przeczyszczaj\u0105cy<\/h2>\n\n\n\n<p>Nie musisz pi\u0107 oleju rycynowego, aby z\u0142agodzi\u0107 zaparcia. Cz\u0119sto wystarcz\u0105 zewn\u0119trzne ok\u0142ady z olejkiem rycynowym na brzuch. Badanie przeprowadzone w dw\u00f3ch domach opieki wykaza\u0142o, \u017ce leczenie to mo\u017ce by\u0107 bardzo przydatne tak\u017ce u os\u00f3b starszych.<\/p>\n\n\n\n<p>Ok\u0142ady nie zwi\u0119ksza\u0142y liczby wypr\u00f3\u017cnie\u0144 u uczestnik\u00f3w, z kt\u00f3rych wi\u0119kszo\u015b\u0107 cierpia\u0142a na zaparcia od 10 lat lub d\u0142u\u017cej. Poprawi\u0142a si\u0119 jednak konsystencja stolca, sta\u0142a si\u0119 bardziej mi\u0119kka. Ka\u0142 wydala si\u0119 \u0142atwiej, po wypr\u00f3\u017cnieniu wyst\u0119powa\u0142o uczucie ca\u0142kowitego opr\u00f3\u017cnienia.<\/p>\n\n\n\n<p>Ok\u0142ady s\u0105 przyjemniejszym sposobem na ulg\u0119. Je\u015bli za\u017cyjesz olej doustnie, zawsze powiniene\u015b spodziewa\u0107 si\u0119 skurcz\u00f3w brzucha, nudno\u015bci i rozstroju \u017co\u0142\u0105dka.<\/p>\n\n\n\n<p>W badaniach ok\u0142ady aplikowano przez trzy kolejne dni, ka\u017cdorazowo na brzuchu przez 1 godzin\u0119 wraz z termoforem z gor\u0105c\u0105 wod\u0105.<\/p>\n\n\n\n<p>Badanie przeprowadzone w 2022 r. pokazuje, \u017ce olej rycynowy mo\u017ce by\u0107 stosowany jako \u015brodek do czyszczenia okr\u0119\u017cnicy przed kolonoskopi\u0105, przynajmniej jako dodatek.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-\u0440\u0438\u0446\u0438\u043d\u043e\u0432\u043e-\u043c\u0430\u0441\u043b\u043e-\u0437\u0430-\u043f\u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0432\u0430\u043d\u0435-\u043d\u0430-\u0437\u044a\u0431\u043d\u0438-\u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0437\u0438\">Olej rycynowy do czyszczenia protez z\u0119bowych<\/h2>\n\n\n\n<p>Na protezach mo\u017ce rozwija\u0107 si\u0119 wiele bakterii i grzyb\u00f3w (np. Candida albicans). Niew\u0142a\u015bciwe czyszczenie mo\u017ce prowadzi\u0107 do problem\u00f3w zdrowotnych, takich jak zapalenie jamy ustnej spowodowane protez\u0105. Jest to zapalenie b\u0142ony \u015bluzowej jamy ustnej wywo\u0142ane przez Candida.<\/p>\n\n\n\n<p>U os\u00f3b z s\u0142ab\u0105 odporno\u015bci\u0105, co cz\u0119sto zdarza si\u0119 u os\u00f3b starszych, grzyb mo\u017ce sta\u0107 si\u0119 niebezpieczny i przedosta\u0107 si\u0119 do przewodu pokarmowego lub p\u0142uc. Dlatego wa\u017cne jest, aby zawsze dok\u0142adnie oczy\u015bci\u0107 protez\u0119.<\/p>\n\n\n\n<p>Badanie z 2017 roku wykaza\u0142o, \u017ce olej rycynowy mo\u017cna dobrze wykorzysta\u0107 w tym celu. Roztw\u00f3r podchlorynu sodu (ciek\u0142y chlor) skuteczniej ni\u017c olej rycynowy usuwa\u0142 biofilm z bakterii i grzyb\u00f3w. Ale olej dzia\u0142a lepiej ni\u017c zwyk\u0142a s\u00f3l fizjologiczna. Olej rycynowy faktycznie dzia\u0142a lepiej na candid\u0119 ni\u017c podchloryn sodu.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-\u043a\u043e\u0439-\u043d\u0435-\u0442\u0440\u044f\u0431\u0432\u0430-\u0434\u0430-\u043f\u0438\u0435-\u0440\u0438\u0446\u0438\u043d\u043e\u0432\u043e-\u043c\u0430\u0441\u043b\u043e\">Kto nie powinien pi\u0107 oleju rycynowego?<\/h2>\n\n\n\n<p>Odbi\u00f3r wewn\u0119trzny jest dobry, aby skonsultowa\u0107 si\u0119 z lekarzem. Dotyczy to szczeg\u00f3lnie dzieci lub os\u00f3b cierpi\u0105cych na choroby przewlek\u0142e, takie jak choroba Le\u015bniowskiego-Crohna, wrzodziej\u0105ce zapalenie jelita grubego, problemy z wyrostkiem robaczkowym, choroby dr\u00f3g \u017c\u00f3\u0142ciowych lub b\u00f3l brzucha niewiadomego pochodzenia.<\/p>\n\n\n\n<p>Dzieci poni\u017cej 10 roku \u017cycia nie powinny pi\u0107 oleju rycynowego.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-\u0440\u0438\u0446\u0438\u043d\u043e\u0432\u043e-\u043c\u0430\u0441\u043b\u043e-\u043f\u043e-\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435-\u043d\u0430-\u0431\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\">Olej rycynowy w czasie ci\u0105\u017cy<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/bolenzdrav.com\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/bremenna_hranene_dieta.jpg\"><img decoding=\"async\" width=\"650\" height=\"433\" data-src=\"https:\/\/bolenzdrav.com\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/bremenna_hranene_dieta.jpg\" alt=\"\u0431\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442 \u0438 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0435\" class=\"wp-image-21219 lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/bolenzdrav.com\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/bremenna_hranene_dieta.jpg 650w, https:\/\/bolenzdrav.com\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/bremenna_hranene_dieta-300x200.jpg 300w\" data-sizes=\"auto\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 650px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 650\/433;\" data-original-sizes=\"(max-width: 650px) 100vw, 650px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p>Nie zaleca si\u0119 stosowania w czasie ci\u0105\u017cy, poniewa\u017c olej mo\u017ce powodowa\u0107 przedwczesne skurcze. Je\u015bli por\u00f3d si\u0119 op\u00f3\u017ania, olejek mo\u017ce znowu by\u0107 pomocny, ale ZAWSZE nale\u017cy go przyjmowa\u0107 na recept\u0119.<\/p>\n\n\n\n<p>W metaanalizie przeprowadzonej w Iranie z 2022 r. opisano doustne podawanie oleju rycynowego jako bezpieczn\u0105 metod\u0119 otwierania szyjki macicy i wywo\u0142ywania skurcz\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-\u043a\u0430\u043a-\u0441\u0435-\u0441\u044a\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u0432\u0430-\u043c\u0430\u0441\u043b\u043e\u0442\u043e\">Jak przechowywany jest olej?<\/h2>\n\n\n\n<p>Podobnie jak w przypadku wszystkich olej\u00f3w, przechowywanie powinno by\u0107 suche, ciemne i ch\u0142odne. W przypadku nieotwartych olej\u00f3w okres przydatno\u015bci do spo\u017cycia mo\u017ce wynosi\u0107 do 2 lat. Po otwarciu olej rycynowy nale\u017cy zu\u017cy\u0107 w ci\u0105gu 6 miesi\u0119cy. Oleje rafinowane cz\u0119sto maj\u0105 d\u0142u\u017cszy okres przydatno\u015bci do spo\u017cycia ni\u017c oleje t\u0142oczone na zimno.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-\u043a\u043e\u0438-\u043c\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438-\u043a\u0438\u0441\u0435\u043b\u0438\u043d\u0438-\u0441\u0435-\u0441\u044a\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430\u0442-\u0432-\u043c\u0430\u0441\u043b\u043e\u0442\u043e\">Jakie kwasy t\u0142uszczowe znajduj\u0105 si\u0119 w ma\u015ble?<\/h2>\n\n\n\n<p>Sk\u0142ad kwas\u00f3w t\u0142uszczowych oleju rycynowego mo\u017ce naturalnie r\u00f3\u017cni\u0107 si\u0119 w zale\u017cno\u015bci od pochodzenia i jako\u015bci:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>85 do 90 procent kwasu rycynolenowego (kwasu t\u0142uszczowego omega-9)<\/li>\n\n\n\n<li>4 do 5 procent kwasu linolowego (kwasu t\u0142uszczowego omega-6)<\/li>\n\n\n\n<li>3 do 4 procent kwasu oleinowego (kwasu t\u0142uszczowego omega-9)<\/li>\n\n\n\n<li>1 do 2 procent kwasu stearynowego<\/li>\n\n\n\n<li>1 do 2 procent kwasu palmitynowego<\/li>\n\n\n\n<li>0,5 do 0,7 procent kwasu linolenowego<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-\u0440\u0438\u0446\u0438\u043d\u043e\u0432\u043e\u0442\u043e-\u043c\u0430\u0441\u043b\u043e-\u043e\u0442\u0440\u043e\u0432\u043d\u043e-\u043b\u0438-\u0435\">Czy olej rycynowy jest truj\u0105cy?<\/h2>\n\n\n\n<p>Olej rycynowy jest nietoksyczny, dlatego nie zawiera ju\u017c rycyny (patrz nast\u0119pna sekcja). Rycyna jest rozpuszczalna w wodzie i dlatego nie przedostaje si\u0119 do oleju (25). Jednak\u017ce pozosta\u0142o\u015bci prasowe pozosta\u0142e po produkcji oleju s\u0105 bogate w rycyn\u0119 i dlatego pocz\u0105tkowo s\u0105 truj\u0105ce. Zanim zostanie sprzedany jako naw\u00f3z, ekstrahuje si\u0119 z niego rycyn\u0119.<\/p>\n\n\n\n<p>Ale po za\u017cyciu oleju rycynowego mog\u0105 wyst\u0105pi\u0107 r\u00f3wnie\u017c nieprzyjemne objawy (w zale\u017cno\u015bci od dawki) (b\u00f3le brzucha, kolka, biegunka), co czasami jest po\u017c\u0105dane, przynajmniej w przypadku biegunki, poniewa\u017c olej jest dobrze znanym \u015brodkiem przeczyszczaj\u0105cym.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-\u043e\u0442\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d-\u043b\u0438-\u0435-\u0440\u0438\u0446\u0438\u043d\u044a\u0442\">Czy rycyna jest truj\u0105ca?<\/h2>\n\n\n\n<p>Pomimo wielu w\u0142a\u015bciwo\u015bci leczniczych ro\u015blina zawiera truj\u0105c\u0105 rycyn\u0119 we wszystkich cz\u0119\u015bciach, ale g\u0142\u00f3wnie w nasionach. Rycyna jest wysoce toksyczna i jest nawet uwa\u017cana za potencjalny biologiczny \u015brodek bojowy.<\/p>\n\n\n\n<p>Pami\u0119taj, \u017ce je\u015bli przypadkowo zjesz nasiona, nie zauwa\u017cysz niczego odra\u017caj\u0105cego. Maj\u0105 stosunkowo przyjemny smak. Mo\u017ce to stanowi\u0107 problem, je\u015bli wpadn\u0105 w r\u0119ce dzieci. <\/p>\n\n\n\n<p>Je\u015bli nasiona zostan\u0105 po\u0142kni\u0119te w ca\u0142o\u015bci, toksyczno\u015b\u0107 nie jest tak wyra\u017ana. Poniewa\u017c rycyna zawarta jest g\u0142\u00f3wnie w \u0142upinie nasion, jest ona uwalniana g\u0142\u00f3wnie podczas \u017cucia.<\/p>\n\n\n\n<p>Dawk\u0119 \u015bmierteln\u0105 szacuje si\u0119 na 1 do 20 \u00b5g na kilogram masy cia\u0142a (wed\u0142ug niekt\u00f3rych \u017ar\u00f3de\u0142 5 \u2013 10 \u00b5g), co odpowiada oko\u0142o 5 do 10 nasionom. U dzieci \u2013 w zale\u017cno\u015bci od ich wieku \u2013 nawet po\u0142owa nasion mo\u017ce by\u0107 \u015bmiertelna. Istniej\u0105 jednak r\u00f3wnie\u017c doniesienia o osobach, kt\u00f3re prze\u017cy\u0142y po zjedzeniu 30 nasion, ale lepiej tego nie testowa\u0107.<\/p>\n\n\n\n<p>W zale\u017cno\u015bci od przyj\u0119tej dawki objawy pojawiaj\u0105 si\u0119 po kilku godzinach lub nawet po dw\u00f3ch dniach (kolka, nudno\u015bci, wymioty, biegunka, odwodnienie, b\u00f3le mi\u0119\u015bni, uszkodzenie w\u0105troby i nerek, drgawki m\u00f3zgowe i ostatecznie niewydolno\u015b\u0107 kr\u0105\u017cenia).<\/p>\n\n\n\n<p>Je\u015bli od za\u017cycia rycyny min\u0119\u0142a mniej ni\u017c godzina, mo\u017cna spr\u00f3bowa\u0107 zastosowa\u0107 w\u0119giel aktywowany. W do\u015bwiadczeniach na zwierz\u0119tach uwa\u017ca si\u0119, \u017ce terapia N-acetylocystein\u0105 (syntetycznym przeciwutleniaczem) okaza\u0142a si\u0119 korzystna (w przypadku zaj\u0119cia w\u0105troby i nerek).<\/p>\n\n\n\n<p>Autorka Iliana Angelova<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0412\u0435\u0440\u0438\u0444\u0438\u0446\u0438\u0440\u0430\u043d\u043e \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438 \u043e\u0442 \u043d\u0430\u0448\u0438\u0442\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u0442\u0430\u043d\u0442\u0438 \u0420\u0438\u0446\u0438\u043d\u043e\u0432\u043e\u0442\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0435 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e \u0432 \u0411\u044a\u043b\u0433\u0430\u0440\u0438\u044f &#8211; \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e \u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0438 \u0432\u0441\u0438\u0447\u043a\u043e \u043a\u0430\u0442\u043e \u0441\u043b\u0430\u0431\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e, \u043d\u043e \u0438 \u043a\u0430\u0442\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u043d\u0438\u043a \u0437\u0430 \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0430 \u0438 \u043a\u043e\u0441\u0430. \u041d\u0435\u043a\u0430 \u0441\u0438 \u043f\u0440\u0438\u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u043c \u043f\u0440\u0435\u0434\u0438\u043c\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043d\u0430 \u0442\u043e\u0432\u0430 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e, \u043a\u0430\u0442\u043e \u043a\u044a\u043c \u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f\u0442\u0430 \u043e\u0442 \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0430 \u0449\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u043c \u0438 \u043d\u0430\u0439-\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u0442\u0430\u0442\u0438 \u043e\u0442 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0443\u0447\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f. \u0420\u0438\u0446\u0438\u043d\u043e\u0432\u043e\u0442\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0441\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0432\u0430 \u043e\u0442 \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430\u0442\u0430 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":29658,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5235],"tags":[],"class_list":{"0":"post-29657","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-zdrave"},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v27.2 (Yoast SEO v27.2) - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-premium-wordpress\/ -->\n<title>\u041a\u0430\u043a\u0432\u043e \u043b\u0435\u043a\u0443\u0432\u0430 \u0440\u0438\u0446\u0438\u043d\u043e\u0432\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0438 \u043a\u0430\u043a \u0441\u0435 \u043f\u0438\u0435 - bolenzdrav.com<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u041a\u0430\u043a\u0432\u043e \u043b\u0435\u043a\u0443\u0432\u0430 \u0440\u0438\u0446\u0438\u043d\u043e\u0432\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0438 \u043a\u0430\u043a \u0441\u0435 \u043f\u0438\u0435 bolenzdrav.com \u041a\u0430\u043a\u0432\u043e \u0438 \u043a\u0430\u043a \u0441\u0435 \u043b\u0435\u043a\u0443\u0432\u0430 \u0441 \u0440\u0438\u0446\u0438\u043d\u043e\u0432\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e, \u043a\u0430\u043a \u0441\u0435 \u043f\u0438\u0435 \u0442\u043e, \u043c\u0430\u0437\u0430\u043d\u0435 - \u043a\u0430\u043a \u0441\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0438 \u0437\u0430 \u043a\u0430\u043a\u0432\u043e, \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0433\u043e \u0435 \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e?\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/bolenzdrav.com\/pl\/zdrave\/kakvo-lekuva-ritsinovo-maslo-i-kak-se-pie\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u041a\u0430\u043a\u0432\u043e \u043b\u0435\u043a\u0443\u0432\u0430 \u0440\u0438\u0446\u0438\u043d\u043e\u0432\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0438 \u043a\u0430\u043a \u0441\u0435 \u043f\u0438\u0435\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u041a\u0430\u043a\u0432\u043e \u043b\u0435\u043a\u0443\u0432\u0430 \u0440\u0438\u0446\u0438\u043d\u043e\u0432\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0438 \u043a\u0430\u043a \u0441\u0435 \u043f\u0438\u0435 bolenzdrav.com \u041a\u0430\u043a\u0432\u043e \u0438 \u043a\u0430\u043a \u0441\u0435 \u043b\u0435\u043a\u0443\u0432\u0430 \u0441 \u0440\u0438\u0446\u0438\u043d\u043e\u0432\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e, \u043a\u0430\u043a \u0441\u0435 \u043f\u0438\u0435 \u0442\u043e, \u043c\u0430\u0437\u0430\u043d\u0435 - \u043a\u0430\u043a \u0441\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0438 \u0437\u0430 \u043a\u0430\u043a\u0432\u043e, \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0433\u043e \u0435 \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e?\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/bolenzdrav.com\/pl\/zdrave\/kakvo-lekuva-ritsinovo-maslo-i-kak-se-pie\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"bolenzdrav.com\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/bolenzdrav\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-07-08T12:53:55+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-07-11T11:43:45+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/bolenzdrav.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/ricinovo-maslo-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"750\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Iliana Angelova\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@BolenzdravC\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@BolenzdravC\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Iliana Angelova\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"10 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/bolenzdrav.com\/zdrave\/kakvo-lekuva-ritsinovo-maslo-i-kak-se-pie\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/bolenzdrav.com\/zdrave\/kakvo-lekuva-ritsinovo-maslo-i-kak-se-pie\/\"},\"author\":{\"name\":\"Iliana Angelova\",\"@id\":\"https:\/\/bolenzdrav.com\/#\/schema\/person\/168c469c70416114ad9cec9775dc57d9\"},\"headline\":\"\u041a\u0430\u043a\u0432\u043e \u043b\u0435\u043a\u0443\u0432\u0430 \u0440\u0438\u0446\u0438\u043d\u043e\u0432\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0438 \u043a\u0430\u043a \u0441\u0435 \u043f\u0438\u0435\",\"datePublished\":\"2024-07-08T12:53:55+00:00\",\"dateModified\":\"2024-07-11T11:43:45+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/bolenzdrav.com\/zdrave\/kakvo-lekuva-ritsinovo-maslo-i-kak-se-pie\/\"},\"wordCount\":1582,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/bolenzdrav.com\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/bolenzdrav.com\/zdrave\/kakvo-lekuva-ritsinovo-maslo-i-kak-se-pie\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/bolenzdrav.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/ricinovo-maslo-1.jpg\",\"articleSection\":[\"\u0417\u0434\u0440\u0430\u0432\u0435\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/bolenzdrav.com\/zdrave\/kakvo-lekuva-ritsinovo-maslo-i-kak-se-pie\/\",\"url\":\"https:\/\/bolenzdrav.com\/zdrave\/kakvo-lekuva-ritsinovo-maslo-i-kak-se-pie\/\",\"name\":\"\u041a\u0430\u043a\u0432\u043e \u043b\u0435\u043a\u0443\u0432\u0430 \u0440\u0438\u0446\u0438\u043d\u043e\u0432\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0438 \u043a\u0430\u043a \u0441\u0435 \u043f\u0438\u0435 - bolenzdrav.com\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/bolenzdrav.com\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/bolenzdrav.com\/zdrave\/kakvo-lekuva-ritsinovo-maslo-i-kak-se-pie\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/bolenzdrav.com\/zdrave\/kakvo-lekuva-ritsinovo-maslo-i-kak-se-pie\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/bolenzdrav.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/ricinovo-maslo-1.jpg\",\"datePublished\":\"2024-07-08T12:53:55+00:00\",\"dateModified\":\"2024-07-11T11:43:45+00:00\",\"description\":\"\u041a\u0430\u043a\u0432\u043e \u043b\u0435\u043a\u0443\u0432\u0430 \u0440\u0438\u0446\u0438\u043d\u043e\u0432\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0438 \u043a\u0430\u043a \u0441\u0435 \u043f\u0438\u0435 bolenzdrav.com \u041a\u0430\u043a\u0432\u043e \u0438 \u043a\u0430\u043a \u0441\u0435 \u043b\u0435\u043a\u0443\u0432\u0430 \u0441 \u0440\u0438\u0446\u0438\u043d\u043e\u0432\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e, \u043a\u0430\u043a \u0441\u0435 \u043f\u0438\u0435 \u0442\u043e, \u043c\u0430\u0437\u0430\u043d\u0435 - \u043a\u0430\u043a \u0441\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0438 \u0437\u0430 \u043a\u0430\u043a\u0432\u043e, \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0433\u043e \u0435 \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e?\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/bolenzdrav.com\/zdrave\/kakvo-lekuva-ritsinovo-maslo-i-kak-se-pie\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/bolenzdrav.com\/zdrave\/kakvo-lekuva-ritsinovo-maslo-i-kak-se-pie\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/bolenzdrav.com\/zdrave\/kakvo-lekuva-ritsinovo-maslo-i-kak-se-pie\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/bolenzdrav.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/ricinovo-maslo-1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/bolenzdrav.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/ricinovo-maslo-1.jpg\",\"width\":1200,\"height\":750,\"caption\":\"\u0440\u0438\u0446\u0438\u043d\u043e\u0432\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/bolenzdrav.com\/zdrave\/kakvo-lekuva-ritsinovo-maslo-i-kak-se-pie\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"\u041d\u0430\u0447\u0430\u043b\u043e\",\"item\":\"https:\/\/bolenzdrav.com\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u041a\u0430\u043a\u0432\u043e \u043b\u0435\u043a\u0443\u0432\u0430 \u0440\u0438\u0446\u0438\u043d\u043e\u0432\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0438 \u043a\u0430\u043a \u0441\u0435 \u043f\u0438\u0435\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/bolenzdrav.com\/#website\",\"url\":\"https:\/\/bolenzdrav.com\/\",\"name\":\"bolenzdrav.com\",\"description\":\"\u0421\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0438, \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430, \u0431\u0438\u043b\u043a\u0438, \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 - \u0432\u0441\u0438\u0447\u043a\u043e \u0437\u0430 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0435\u0442\u043e\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/bolenzdrav.com\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/bolenzdrav.com\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/bolenzdrav.com\/#organization\",\"name\":\"bolenzdrav.com\",\"url\":\"https:\/\/bolenzdrav.com\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/bolenzdrav.com\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"http:\/\/bolenzdrav.com\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/cropped-logo-new-1-1.png\",\"contentUrl\":\"http:\/\/bolenzdrav.com\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/cropped-logo-new-1-1.png\",\"width\":413,\"height\":113,\"caption\":\"bolenzdrav.com\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/bolenzdrav.com\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/bolenzdrav\",\"https:\/\/x.com\/BolenzdravC\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/bolenzdrav.com\/#\/schema\/person\/168c469c70416114ad9cec9775dc57d9\",\"name\":\"Iliana Angelova\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a3ea2322724e9a1c5b0c4c5fd219cb6b24b435b192b37bda395d5ec971241a6a?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a3ea2322724e9a1c5b0c4c5fd219cb6b24b435b192b37bda395d5ec971241a6a?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a3ea2322724e9a1c5b0c4c5fd219cb6b24b435b192b37bda395d5ec971241a6a?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Iliana Angelova\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Co leczy olej rycynowy i jak go pi\u0107 - bolenzdrav.com","description":"Na co leczy olej rycynowy i jak si\u0119 go pije bolenzdrav.com Co i jak leczy si\u0119 olejem rycynowym, jak si\u0119 go pije, smaruje - jak to si\u0119 robi i po co, dla kogo jest niebezpieczny?","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/bolenzdrav.com\/pl\/zdrave\/kakvo-lekuva-ritsinovo-maslo-i-kak-se-pie\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"\u041a\u0430\u043a\u0432\u043e \u043b\u0435\u043a\u0443\u0432\u0430 \u0440\u0438\u0446\u0438\u043d\u043e\u0432\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0438 \u043a\u0430\u043a \u0441\u0435 \u043f\u0438\u0435","og_description":"\u041a\u0430\u043a\u0432\u043e \u043b\u0435\u043a\u0443\u0432\u0430 \u0440\u0438\u0446\u0438\u043d\u043e\u0432\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0438 \u043a\u0430\u043a \u0441\u0435 \u043f\u0438\u0435 bolenzdrav.com \u041a\u0430\u043a\u0432\u043e \u0438 \u043a\u0430\u043a \u0441\u0435 \u043b\u0435\u043a\u0443\u0432\u0430 \u0441 \u0440\u0438\u0446\u0438\u043d\u043e\u0432\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e, \u043a\u0430\u043a \u0441\u0435 \u043f\u0438\u0435 \u0442\u043e, \u043c\u0430\u0437\u0430\u043d\u0435 - \u043a\u0430\u043a \u0441\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0438 \u0437\u0430 \u043a\u0430\u043a\u0432\u043e, \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0433\u043e \u0435 \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e?","og_url":"https:\/\/bolenzdrav.com\/pl\/zdrave\/kakvo-lekuva-ritsinovo-maslo-i-kak-se-pie\/","og_site_name":"bolenzdrav.com","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/bolenzdrav","article_published_time":"2024-07-08T12:53:55+00:00","article_modified_time":"2024-07-11T11:43:45+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":750,"url":"https:\/\/bolenzdrav.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/ricinovo-maslo-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Iliana Angelova","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@BolenzdravC","twitter_site":"@BolenzdravC","twitter_misc":{"Napisane przez":"Iliana Angelova","Szacowany czas czytania":"10 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/bolenzdrav.com\/zdrave\/kakvo-lekuva-ritsinovo-maslo-i-kak-se-pie\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/bolenzdrav.com\/zdrave\/kakvo-lekuva-ritsinovo-maslo-i-kak-se-pie\/"},"author":{"name":"Iliana Angelova","@id":"https:\/\/bolenzdrav.com\/#\/schema\/person\/168c469c70416114ad9cec9775dc57d9"},"headline":"\u041a\u0430\u043a\u0432\u043e \u043b\u0435\u043a\u0443\u0432\u0430 \u0440\u0438\u0446\u0438\u043d\u043e\u0432\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0438 \u043a\u0430\u043a \u0441\u0435 \u043f\u0438\u0435","datePublished":"2024-07-08T12:53:55+00:00","dateModified":"2024-07-11T11:43:45+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/bolenzdrav.com\/zdrave\/kakvo-lekuva-ritsinovo-maslo-i-kak-se-pie\/"},"wordCount":1582,"publisher":{"@id":"https:\/\/bolenzdrav.com\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/bolenzdrav.com\/zdrave\/kakvo-lekuva-ritsinovo-maslo-i-kak-se-pie\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/bolenzdrav.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/ricinovo-maslo-1.jpg","articleSection":["\u0417\u0434\u0440\u0430\u0432\u0435"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/bolenzdrav.com\/zdrave\/kakvo-lekuva-ritsinovo-maslo-i-kak-se-pie\/","url":"https:\/\/bolenzdrav.com\/zdrave\/kakvo-lekuva-ritsinovo-maslo-i-kak-se-pie\/","name":"Co leczy olej rycynowy i jak go pi\u0107 - bolenzdrav.com","isPartOf":{"@id":"https:\/\/bolenzdrav.com\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/bolenzdrav.com\/zdrave\/kakvo-lekuva-ritsinovo-maslo-i-kak-se-pie\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/bolenzdrav.com\/zdrave\/kakvo-lekuva-ritsinovo-maslo-i-kak-se-pie\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/bolenzdrav.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/ricinovo-maslo-1.jpg","datePublished":"2024-07-08T12:53:55+00:00","dateModified":"2024-07-11T11:43:45+00:00","description":"Na co leczy olej rycynowy i jak si\u0119 go pije bolenzdrav.com Co i jak leczy si\u0119 olejem rycynowym, jak si\u0119 go pije, smaruje - jak to si\u0119 robi i po co, dla kogo jest niebezpieczny?","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/bolenzdrav.com\/zdrave\/kakvo-lekuva-ritsinovo-maslo-i-kak-se-pie\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/bolenzdrav.com\/zdrave\/kakvo-lekuva-ritsinovo-maslo-i-kak-se-pie\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/bolenzdrav.com\/zdrave\/kakvo-lekuva-ritsinovo-maslo-i-kak-se-pie\/#primaryimage","url":"https:\/\/bolenzdrav.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/ricinovo-maslo-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/bolenzdrav.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/ricinovo-maslo-1.jpg","width":1200,"height":750,"caption":"\u0440\u0438\u0446\u0438\u043d\u043e\u0432\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/bolenzdrav.com\/zdrave\/kakvo-lekuva-ritsinovo-maslo-i-kak-se-pie\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"\u041d\u0430\u0447\u0430\u043b\u043e","item":"https:\/\/bolenzdrav.com\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u041a\u0430\u043a\u0432\u043e \u043b\u0435\u043a\u0443\u0432\u0430 \u0440\u0438\u0446\u0438\u043d\u043e\u0432\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0438 \u043a\u0430\u043a \u0441\u0435 \u043f\u0438\u0435"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/bolenzdrav.com\/#website","url":"https:\/\/bolenzdrav.com\/","name":"bolenzdrav.com","description":"Objawy, lekarstwa, zio\u0142a, leczenie - wszystko o zdrowiu","publisher":{"@id":"https:\/\/bolenzdrav.com\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/bolenzdrav.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/bolenzdrav.com\/#organization","name":"bolenzdrav.com","url":"https:\/\/bolenzdrav.com\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/bolenzdrav.com\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"http:\/\/bolenzdrav.com\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/cropped-logo-new-1-1.png","contentUrl":"http:\/\/bolenzdrav.com\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/cropped-logo-new-1-1.png","width":413,"height":113,"caption":"bolenzdrav.com"},"image":{"@id":"https:\/\/bolenzdrav.com\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/bolenzdrav","https:\/\/x.com\/BolenzdravC"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/bolenzdrav.com\/#\/schema\/person\/168c469c70416114ad9cec9775dc57d9","name":"Iliana Angelova","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a3ea2322724e9a1c5b0c4c5fd219cb6b24b435b192b37bda395d5ec971241a6a?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a3ea2322724e9a1c5b0c4c5fd219cb6b24b435b192b37bda395d5ec971241a6a?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a3ea2322724e9a1c5b0c4c5fd219cb6b24b435b192b37bda395d5ec971241a6a?s=96&d=mm&r=g","caption":"Iliana Angelova"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bolenzdrav.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/29657","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/bolenzdrav.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/bolenzdrav.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bolenzdrav.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bolenzdrav.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=29657"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/bolenzdrav.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/29657\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bolenzdrav.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/29658"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bolenzdrav.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=29657"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/bolenzdrav.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=29657"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/bolenzdrav.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=29657"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}