{"id":21703,"date":"2019-06-26T17:43:10","date_gmt":"2019-06-26T14:43:10","guid":{"rendered":"http:\/\/bolenzdrav.com\/?p=21703"},"modified":"2023-04-24T17:08:36","modified_gmt":"2023-04-24T14:08:36","slug":"7-neshta-koito-da-lekuvame-s-aloe-vera","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bolenzdrav.com\/pl\/zdrave\/7-neshta-koito-da-lekuvame-s-aloe-vera\/","title":{"rendered":"7 rzeczy, kt\u00f3re warto leczy\u0107 aloesem"},"content":{"rendered":"

Od wiek\u00f3w aloes by\u0142 u\u017cywany jako naturalny kosmetyk i lek na r\u00f3\u017cne choroby. Jej mi\u0119siste li\u015bcie s\u0105 bogate w substancje aktywne, kt\u00f3re nie tylko pozytywnie wp\u0142ywaj\u0105 na zdrowie, ale r\u00f3wnie\u017c poprawiaj\u0105 wygl\u0105d sk\u00f3ry i sier\u015bci. Wyci\u0105gi z ro\u015bliny wchodz\u0105 w sk\u0142ad wielu suplement\u00f3w diety, ale sok z niej mo\u017cna \u0142atwo uzyska\u0107 w domu (patrz instrukcje poni\u017cej).<\/p>\n\n\n\n

Wsp\u00f3\u0142cze\u015bnie aloes uprawia si\u0119 niemal na wszystkich szeroko\u015bciach geograficznych, cho\u0107 pochodzi z tropikalnych region\u00f3w Afryki i Bliskiego Wschodu. Jej li\u015bcie zawieraj\u0105 99% wody, maj\u0105 te\u017c wiele cennych witamin, minera\u0142\u00f3w i substancji o w\u0142a\u015bciwo\u015bciach antyoksydacyjnych. Aloes to bardzo prosta i bezpretensjonalna ro\u015blina. Do jego wzrostu wystarczy troch\u0119 wody i s\u0142o\u0144ca.<\/p>\n\n\n\n

Jak zrobi\u0107 sok w domu<\/strong><\/span><\/h2>\n\n\n\n
\"\u043a\u0430\u043a<\/a><\/figure>\n\n\n\n

Sok z aloesu jest w rzeczywisto\u015bci substancj\u0105 podobn\u0105 do \u017celu. Zdobycie go jest bardzo \u0142atwe. Potrzebna jest ro\u015blina o wi\u0119kszych, mi\u0119sistych li\u015bciach. Odcinasz jedn\u0105 z nich w pobli\u017cu \u0142odygi. Nast\u0119pnie odcinasz kolejne 1-2 cm, aby pokaza\u0107 mi\u0119sist\u0105 cz\u0119\u015b\u0107. Nast\u0119pnie bierzesz zwyk\u0142\u0105 obieraczk\u0119 domow\u0105 i czy\u015bcisz zewn\u0119trzn\u0105 tward\u0105 skorup\u0119 z jednej strony. Nast\u0119pnie \u0142y\u017ck\u0105 zeskrobujesz przezroczysty rdze\u0144 z li\u015bci i zbierasz go do s\u0142oika. Dla \u0142atwiejszego u\u017cycia mo\u017cesz go rozgnie\u015b\u0107 lub, je\u015bli nie masz blendera, rozgnie\u015b\u0107 widelcem.<\/p>\n\n\n\n

U\u017cyj czystych naczy\u0144 i szczelnie zamknij pojemnik (s\u0142oik). Tak przygotowany \u017cel lub sok mo\u017ce sta\u0107 w lod\u00f3wce kilka dni, zw\u0142aszcza je\u015bli zamierzasz stosowa\u0107 go zewn\u0119trznie. Dla zwi\u0119kszenia trwa\u0142o\u015bci stosuj naturalne konserwanty, takie jak witamina C - na 100 g \u017celu aloesowego dajesz 1 g proszku witaminowego (zakupionego w drogerii lub aptece). Inn\u0105 mo\u017cliwo\u015bci\u0105 jest dodanie 10-20 kropli witaminy E (tokoferolu) na 100 g \u017celu.<\/p>\n\n\n\n

Oto g\u0142\u00f3wne korzystne w\u0142a\u015bciwo\u015bci aloesu:<\/strong><\/span><\/p>\n\n\n\n

1. Poprawia zdrowie i wygl\u0105d sk\u00f3ry<\/strong><\/span><\/h2>\n\n\n\n

Nawet nasze babcie wiedzia\u0142y, \u017ce aloes jest cennym pomocnikiem dla naturalnego pi\u0119kna. \u017bel z jego li\u015bci jest stosowany w wielu chorobach dermatologicznych. Zawarte w nim substancje aktywne bardzo pozytywnie wp\u0142ywaj\u0105 na funkcjonowanie kom\u00f3rek nask\u00f3rka. Jednocze\u015bnie przyspiesza regeneracj\u0119 i zapobiega powstawaniu przykrych blizn (np. po tr\u0105dziku).<\/p>\n\n\n\n

Zastosowanie aloesu polega na tym, \u017ce mo\u017cna go stosowa\u0107 zar\u00f3wno zewn\u0119trznie, jak i wewn\u0119trznie. \u017bel aloesowy doskonale \u0142agodzi objawy:<\/p>\n\n\n\n