Проучване показа, че една от причините за възникването на диабет тип 2 е свързана с понижени нива на хормоните на съня. Един от тях е мелатонин, който регулира човешките биоритми и нощния отдих. Синтезът му се осъществява 5 часа след като човекът е заспал. Преустановява се през деня. По такъв начин нарушаването на обичайния сън … Продължете с четенето на Недостигът на мелатонин – хормона на съня, е риск за диабет