Навикът да оправяме леглото веднага е вреден за здравето

PRINT

Навикът да си оправяме леглото веднага след събуждане е вреден, тъй като може да провокира проблеми със здравето. Това коментира водещият британски експерт в областта на хигиената Еджи Макензи. Ако застилате леглото си веднага след събуждане, без да искате подкрепяте размножаването на акари – микрокърлежи, които обитават постелките в дома.

Те обичат особено мното топли и влажни места, каквото е постелята ни веднага след ставане от сън. Застилайки го, ние съхраняваме тези условия по-дълго време. Най-много си вредим, ако оправяме леглото веднага след събуждане през лятото. В горещините се потим повече, така че оставяме още повече влага в чаршафите, тоест още по-добри условия за развитие на акарите.

Тези микрокърлежи са рискови за здравето, защото техните изпражнения могат да предизвикат алергични реакции, включително астма, атопичен дерматит, алергичен ринит и конюнктивит. Затова не бързайте да застилате леглото веднага. По-добре сгънете одеялото, отворете широко прозорците, за да се проветри спалнята за около 10 минути, и едва след това можете да опънете постелките върху спалнята.

В заключение експертът по хигиена съветва да се спазват няколко прости правила:
– Редовно почиствайте матрака
– Сменяйте чаршафите поне веднъж седмично
– Два пъти в годината перете в пералня възглавници и одеяла
– В никакъв случай не яжте в леглото.

Източник: Медикфорум

 

[Общо: 0    Средно: 0/5]
Навикът да оправяме леглото веднага е вреден за здравето беше последно модифицирана от: март 30th, 2018 root

Още

Share on Facebook0Tweet about this on TwitterShare on LinkedIn0Email this to someonePrint this page
loading...

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *