Великденските пости са най-строгите, защото от менюто се изключва дори олио в повечето дни. Все повече хора избират този начин на хранене не само от религиозни подбуди, но и за разтоварване, пречистване на организма. Ето някои препоръки от руски диетолози, кои продукти ще помогнат да преминете по-леко през постите, за да не лишавате организма си от … Продължете с четенето на 5 групи храни за добро здраве при Великденските пости