{"id":28175,"date":"2023-07-19T18:32:52","date_gmt":"2023-07-19T15:32:52","guid":{"rendered":"https:\/\/bolenzdrav.com\/?p=28175"},"modified":"2023-07-19T18:32:53","modified_gmt":"2023-07-19T15:32:53","slug":"koi-sa-osnovnite-prichini-za-defitsit-na-vitamin-d","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bolenzdrav.com\/it\/zdrave\/koi-sa-osnovnite-prichini-za-defitsit-na-vitamin-d\/","title":{"rendered":"Quali sono le principali cause della carenza di vitamina D?"},"content":{"rendered":"

Lo studio di vitamina D <\/a><\/strong>ora \u00e8 incluso in molti pacchetti preventivi. A volte i risultati mostrano che i suoi livelli sono inferiori all'intervallo raccomandato. In questo articolo, esamineremo le cause principali dei bassi livelli e perch\u00e9 \u00e8 importante agire.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Quali livelli di vitamina D3 sono troppo bassi?<\/h2>\n\n\n\n

Livelli di 50 nmol\/L (20 ng\/mL) o superiori sono sufficienti per la maggior parte delle persone per la salute delle ossa e la salute generale. Livelli inferiori a 30 nmol\/L (12 ng\/mL) sono troppo bassi e possono indebolire le ossa e influire sulla salute. Un intervallo compreso tra 12 ng\/ml e 20 ng\/ml \u00e8 considerato una carenza da lieve a moderata. Livelli superiori a 125 nmol\/L (50 ng\/mL) sono troppo alti e possono causare problemi di salute.<\/p>\n\n\n\n

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La carenza di vitamina D ha sintomi proprio quando ti svegli<\/a><\/blockquote>