{"id":31007,"date":"2025-12-16T13:44:28","date_gmt":"2025-12-16T11:44:28","guid":{"rendered":"https:\/\/bolenzdrav.com\/?p=31007"},"modified":"2025-12-16T13:45:18","modified_gmt":"2025-12-16T11:45:18","slug":"ne-vsyaka-insulinova-rezistentnost-e-bolest","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bolenzdrav.com\/fr\/zdrave\/ne-vsyaka-insulinova-rezistentnost-e-bolest\/","title":{"rendered":"La r\u00e9sistance \u00e0 l'insuline n'est pas toujours une maladie"},"content":{"rendered":"

Le diab\u00e8te et les troubles m\u00e9taboliques associ\u00e9s constituent l'un des d\u00e9fis majeurs de la m\u00e9decine moderne. Cependant, l'insulinor\u00e9sistance n'est pas toujours une maladie et ne n\u00e9cessite pas syst\u00e9matiquement de traitement. Le professeur Mitko Mitkov, chef du service de m\u00e9decine interne et d'endocrinologie de l'h\u00f4pital universitaire \u00ab\u00a0Pulmed\u00a0\u00bb de Plovdiv, explique au journal \u00ab\u00a024 Chasa\u00a0\u00bb les causes, les groupes \u00e0 risque et les possibilit\u00e9s de pr\u00e9vention.<\/p>\n\n\n\n

Le professeur Mitkov est un sp\u00e9cialiste en endocrinologie et en m\u00e9decine interne, fort de plus de 30 ans d'exp\u00e9rience clinique dans le diagnostic et le traitement du diab\u00e8te, des maladies thyro\u00efdiennes, des troubles hypophysaires et surr\u00e9naliens, des probl\u00e8mes de reproduction, ainsi que des troubles hormonaux et m\u00e9taboliques. Il enseigne depuis de nombreuses ann\u00e9es au d\u00e9partement d'endocrinologie de l'Universit\u00e9 de m\u00e9decine de Plovdiv. En 2023, il a re\u00e7u le prestigieux prix de \u00ab\u00a0M\u00e9decin de l'ann\u00e9e\u00a0\u00bb d\u00e9cern\u00e9 par l'Union m\u00e9dicale bulgare pour son engagement de longue date et sa contribution au d\u00e9veloppement de la sp\u00e9cialit\u00e9 \u00ab\u00a0Endocrinologie et maladies m\u00e9taboliques\u00a0\u00bb. Il est \u00e9galement membre de la Ligue des m\u00e9decins en qui les Bulgares ont confiance, une initiative du journal \u00ab\u00a024 Chasa\u00a0\u00bb.<\/p>\n\n\n\n

Le diab\u00e8te \u2013 une pand\u00e9mie silencieuse<\/h2>\n\n\n\n

Selon le professeur Mitkov, le caract\u00e8re pand\u00e9mique du diab\u00e8te et du pr\u00e9diab\u00e8te est \u00e9voqu\u00e9 depuis des ann\u00e9es, mais tirer la sonnette d'alarme ne suffit pas. Les donn\u00e9es montrent que le nombre de personnes diab\u00e9tiques, tant au niveau mondial qu'en Bulgarie, augmente \u00e0 un rythme bien plus rapide que pr\u00e9vu initialement. Plus inqui\u00e9tant encore, au moins la moiti\u00e9 des personnes atteintes de diab\u00e8te ignorent leur maladie. La pr\u00e9valence du pr\u00e9diab\u00e8te est encore plus \u00e9lev\u00e9e, ce qui en fait un grave probl\u00e8me de sant\u00e9 publique.<\/p>\n\n\n\n

Quels sont les groupes \u00e0 risque et quand devrions-nous nous faire tester\u00a0?<\/h2>\n\n\n\n
\"\u0437\u0430\u0442\u043b\u044a\u0441\u0442\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435<\/a><\/figure>\n\n\n\n

Le risque de d\u00e9velopper un diab\u00e8te et d'autres maladies m\u00e9taboliques augmente avec l'\u00e2ge. L'Organisation mondiale de la Sant\u00e9 a depuis longtemps d\u00e9fini des crit\u00e8res de d\u00e9pistage pr\u00e9cis visant \u00e0 identifier pr\u00e9cocement les personnes \u00e0 risque accru. Les principaux groupes concern\u00e9s sont les personnes en surpoids ou ob\u00e8ses, les patients atteints de maladies cardiovasculaires, d'hypertension art\u00e9rielle, d'un faible taux de cholest\u00e9rol HDL ou d'un taux \u00e9lev\u00e9 de triglyc\u00e9rides.<\/p>\n\n\n\n

Le groupe \u00e0 risque comprend \u00e9galement les femmes atteintes du syndrome des ovaires polykystiques, de diab\u00e8te gestationnel ou ayant accouch\u00e9 d'un f\u0153tus de plus de 4 kg, ainsi que les personnes prenant des m\u00e9dicaments qui augmentent la glyc\u00e9mie. Selon les crit\u00e8res de l'OMS, toute personne de plus de 35 ans doit \u00eatre d\u00e9pist\u00e9e, m\u00eame en l'absence de sympt\u00f4mes. En cas de r\u00e9sultats normaux, les tests doivent \u00eatre r\u00e9p\u00e9t\u00e9s au moins une fois tous les trois ans.<\/p>\n\n\n\n

Le diab\u00e8te peut-il \u00eatre pr\u00e9venu\u00a0?<\/h2>\n\n\n\n
\"\u0438\u0437\u0441\u043b\u0435\u0434\u0432\u0430\u043d\u0435<\/a><\/figure>\n\n\n\n

Le professeur Mitkov souligne que lorsqu'on parle de pr\u00e9vention, on fait r\u00e9f\u00e9rence au diab\u00e8te de type 2. Contrairement au diab\u00e8te de type 1, qui n\u00e9cessite un traitement \u00e0 l'insuline obligatoire, le diab\u00e8te de type 2 est \u00e9vitable dans une grande majorit\u00e9 des cas, ou du moins son apparition peut \u00eatre consid\u00e9rablement retard\u00e9e. Dans certains cas, une r\u00e9mission est m\u00eame possible.<\/p>\n\n\n\n

Cela est particuli\u00e8rement vrai pour les personnes atteintes de pr\u00e9diab\u00e8te, de syndrome m\u00e9tabolique ou ayant des ant\u00e9c\u00e9dents familiaux de la maladie. Un diagnostic pr\u00e9coce et la mise en place rapide d'un traitement adapt\u00e9 sont essentiels pour pr\u00e9venir les complications graves de la maladie.<\/p>\n\n\n\n

R\u00e9sistance \u00e0 l'insuline \u2013 mythes et r\u00e9alit\u00e9<\/h2>\n\n\n\n

Ces derni\u00e8res ann\u00e9es, le terme \u00ab\u00a0insulinor\u00e9sistance\u00a0\u00bb est devenu extr\u00eamement populaire, mais l\u2019insulinor\u00e9sistance n\u2019est pas toujours une maladie. Elle peut aussi constituer un \u00e9tat physiologique normal \u00e0 certaines p\u00e9riodes de la vie. Le probl\u00e8me survient lorsque l\u2019insulinor\u00e9sistance physiologique devient pathologique.<\/p>\n\n\n\n

Bien que l'insulinor\u00e9sistance puisse entra\u00eener de nombreux troubles m\u00e9taboliques, le professeur Mitkov affirme cat\u00e9goriquement que le principal facteur en cause, dans la plupart des cas, est notre mode de vie. C'est ce dernier qui provoque l'apparition ou l'aggravation d'une insulinor\u00e9sistance pathologique.<\/p>\n\n\n\n

Le r\u00f4le du stress chronique<\/h2>\n\n\n\n
\"\u0441\u0442\u0440\u0435\u0441<\/a><\/figure>\n\n\n\n

Le stress est un facteur important dans le d\u00e9veloppement de l'insulinor\u00e9sistance. Hans Selye lui-m\u00eame, consid\u00e9r\u00e9 comme le p\u00e8re de la th\u00e9orie du stress, d\u00e9crivait le stress comme une r\u00e9ponse non sp\u00e9cifique de l'organisme \u00e0 divers stimuli. Quel que soit le type de facteur de stress, l'organisme active des m\u00e9canismes d'adaptation similaires, dont l'insulinor\u00e9sistance.<\/p>\n\n\n\n

En cas de stress aigu, cette r\u00e9ponse est physiologique et temporaire. Une fois l'\u00e9v\u00e9nement stressant pass\u00e9, la sensibilit\u00e9 \u00e0 l'insuline est r\u00e9tablie. Cependant, lorsque le stress devient chronique, une transition vers une r\u00e9sistance pathologique \u00e0 l'insuline se produit, accompagn\u00e9e de cons\u00e9quences m\u00e9taboliques n\u00e9fastes.<\/p>\n\n\n\n

Comment se prot\u00e9ger de la r\u00e9sistance \u00e0 l'insuline ?<\/h2>\n\n\n\n

Il n'existe actuellement aucun m\u00e9dicament sp\u00e9cifiquement approuv\u00e9 pour le traitement de l'insulinor\u00e9sistance isol\u00e9e. Le traitement est r\u00e9serv\u00e9 aux cas o\u00f9 elle s'inscrit dans le cadre d'une maladie m\u00e9tabolique cliniquement significative ou en est la cause. Le professeur Mitkov est cat\u00e9goriquement oppos\u00e9 \u00e0 l'autom\u00e9dication, car elle conduit souvent \u00e0 des erreurs d'interpr\u00e9tation et \u00e0 la prescription de m\u00e9dicaments inutiles.<\/p>\n\n\n\n

Chacun peut et doit agir sur ses facteurs de risque modifiables. Perdre du poids est essentiel\u00a0: m\u00eame une perte de 5 \u00e0 7\u00a0% peut am\u00e9liorer significativement la sensibilit\u00e9 \u00e0 l\u2019insuline. Une activit\u00e9 physique r\u00e9guli\u00e8re, adapt\u00e9e aux capacit\u00e9s de chacun, est \u00e9galement primordiale\u00a0: des activit\u00e9s d\u2019intensit\u00e9 mod\u00e9r\u00e9e comme la marche rapide, le v\u00e9lo et la natation, aux exercices d\u2019a\u00e9robie et de musculation plus intenses, \u00e0 raison d\u2019au moins 30\u00a0minutes par jour, cinq jours par semaine.<\/p>\n\n\n\n

L'alimentation doit \u00eatre \u00e9quilibr\u00e9e et peu calorique, \u00e0 l'instar du r\u00e9gime m\u00e9diterran\u00e9en. Il est recommand\u00e9 de limiter les glucides raffin\u00e9s, d'augmenter sa consommation de fibres, d'optimiser son sommeil et de bien g\u00e9rer son stress.<\/p>\n\n\n\n

Selon le professeur Mitkov, ce sont pr\u00e9cis\u00e9ment ces changements de mode de vie, en apparence simples mais mis en \u0153uvre de mani\u00e8re constante, qui constituent le moyen le plus efficace de pr\u00e9venir les troubles m\u00e9taboliques et leurs complications.<\/p>\n\n\n\n

Editeur Ina Dimitrova<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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