Neděle 4. června 2023
- Reklama -
začátekAhoj7 věcí k léčbě s aloe vera

7 věcí k léčbě s aloe vera

Po staletí se aloe používá jako přírodní kosmetika a lék na různé nemoci. Jeho dužnaté listy jsou bohaté na účinné látky, které mají nejen pozitivní vliv na zdraví, ale také zlepšují vzhled pokožky a vlasů. Výtažky z rostliny jsou obsaženy v mnoha doplňcích výživy, ale šťávu z ní snadno získáte doma (viz návod níže).

V dnešní době se aloe pěstuje téměř ve všech zeměpisných šířkách, přestože pochází z tropických oblastí Afriky a Blízkého východu. Jeho listy obsahují 99% vody, mají také mnoho cenných vitamínů, minerálů a látek s antioxidačními vlastnostmi. V neposlední řadě je aloe velmi jednoduchá a nenáročná rostlina. K jeho růstu stačí trocha vody a slunce.

Jak si vyrobit šťávu doma

jak vyrobit šťávu nebo gel z aloe vera

Šťáva z aloe je ve skutečnosti gelovitá látka. Získání je velmi snadné. Je potřeba rostlina s většími, dužnatými listy. Jednu z nich odříznete poblíž stonku. Poté odříznete další 1-2 cm, aby byla vidět masitá část. Pak vezmete běžnou domácí škrabku a vnější tvrdou skořápku z jedné strany očistíte. Poté lžící seškrábnete průhledné jádro listů a sbíráte do zavařovací sklenice. Pro snadnější použití ho můžete rozmačkat nebo pokud nemáte mixér, rozmačkejte ho vidličkou.

Použijte čisté nádobí a nádobu (sklenici) pevně uzavřete. Takto připravený gel nebo šťáva vydrží v lednici i několik dní, zvláště pokud jej budete používat zevně. Pro zvýšení trvanlivosti používejte přírodní konzervanty jako je vitamín C - na 100 g aloe gelu dáte 1 g vitamínového prášku (zakoupeného v drogerii nebo v lékárně). Další možností je přidat 10-20 kapek vitaminu E (tokoferol) na 100 g gelu.

Zde jsou hlavní prospěšné vlastnosti aloe:

1. Zlepšuje zdraví a vzhled pokožky

Už naše babičky věděly, že aloe je cenným pomocníkem pro přirozenou krásu. Gel z jeho listů se používá při mnoha dermatologických onemocněních. Účinné látky v něm velmi příznivě ovlivňují funkci epidermálních buněk. Zároveň urychluje regeneraci a zabraňuje vzniku nepříjemných jizev (například při akné).

Využití aloe vera spočívá v tom, že se dá užívat jak zevně, tak vnitřně. Aloe gel je skvělý pro zmírnění příznaků:

Gel z aloe vera dokonale stimuluje regeneraci poškozených buněk a zabraňuje vzniku ošklivých jizev na těle.

Pravidelné používání aloe krému (nebo čistého gelu) výrazně zpomaluje proces předčasného stárnutí kožních buněk. Zabraňuje tvorbě mimických vrásek, hloubkově hydratuje epidermis a stimuluje tvorbu kolagenu.

2. Přírodní lék na zácpu

Listy aloe obsahují účinné látky, které působí projímavě. Proto lze léčivé vlastnosti aloe využít i při zácpě. Přírodní šťáva z aloe také stimuluje funkci střevních buněk odpovědných za vstřebávání živin.

Gel z rostliny je balzámem na trávicí systém, který usnadňuje práci všech orgánů a pomáhá odstraňovat zplodiny látkové výměny. Pokud zůstanou ve střevech, mohou vést k rozvoji mnoha různých onemocnění.

Čerstvá šťáva z aloe zrychluje metabolismus, upravuje pH žaludku, zmírňuje bolesti spojené s peptickými vředy a také snižuje zánět žaludku.

3. Neocenitelný vlasový kondicionér

vypadávání hustých vlasů

Aloe je oblíbenou složkou šamponů a vlasových kondicionérů. Má mnoho látek s hydratačními vlastnostmi, které mohou chránit vlasy před poškozením.

Příznivě působí i na zdraví vlasové pokožky. Zklidňuje všechny druhy podráždění, svědění. Ošetřuje lupy a obnovuje i velmi poškozené vlasy, dodává jim objem, hladkost, lesk.

4. Ideální pro každodenní ústní hygienu

Léčivé vlastnosti rostliny se využívají i v péči o dutinu ústní. Gel z listů má antibakteriální a antiseptické vlastnosti, které přirozeně pečují o zdraví dásní.

S aloe můžete rychle a účinně léčit krvácející dásně, afty, podráždění kůže, rány a různé infekce. Gel z něj lze použít i do ústní vody. Mimořádně účinný, osvěžuje dech, zmírňuje citlivost dásní a odstraňuje zbytky potravy nahromaděné mezi zuby a bakterie, které se jimi živí.

5. Snižuje hladinu cholesterolu a cukru v krvi

Četné vědecké studie ukazují, že pravidelná konzumace šťávy z aloe pomáhá přirozeně stabilizovat hladinu cukru v krvi u lidí s diabetem 2. typu.

Rostlina patří mezi ty s účinným hypoglykemickým účinkem, tzn. snižuje hladinu cukru v krvi. Dokonale se kombinuje s léky, zejména u diabetes mellitus nezávislého na inzulínu.

Za zmínku stojí, že aloe gel snižuje nejen hladinu glukózy v krvi, ale také hladinu cholesterolu a triglyceridů.

6. Zpomaluje zánět

chřipka nachlazení nachlazení

Aloe je celosvětově známé pro své neuvěřitelné protizánětlivé vlastnosti ukryté ve formě cenných kyselin. Rostlina může být použita k léčbě kožních lézí, jako jsou popáleniny.

Doporučuje se také jako doplněk k léčbě artritidy, revmatoidní artritidy, vředů a horečky způsobené záněty kloubů. Aloe vera gel také pomáhá v boji proti nemocem, jako je astma nebo ekzém.

7. Posiluje obranyschopnost organismu

Naše tělo je každý den vystavováno škodlivým a patogenním bakteriím. Imunitní reakce těla musí být rychlá a přiměřená a k tomu potřebujeme být celkově zdraví. Jednou z přirozených věcí na posílení imunity je aloe.

Pokud však trpíte nějakým chronickým nebo jiným zdravotním stavem, před užitím aloe vera se poraďte s lékařem. Tím se vyloučí možné kontraindikace.

Ina Dimitrová

Související příspěvky
- Reklama -

OBLÍBENÝ

NOVÝ

- Reklama -
cs_CZCS