Бобът е суперпродукт – помага срещу ревматизъм и диабет

боб грах леща варива
Обикновеният боб се оказа суперпродукт. Подобрява здравето, укрепва имунната система и удължава живота. Фасулът досатвя на организма витамини, протеини и други важни микроелементи, които лесно се усвояват. Учените съветват да се яде боб всеки ден, пише руският сайт Meddaily. Ето и ползите за здравето, ако слагаме по-често боб на масата. Така можете да намалите тежестта на симптомите при ревматизъм, някои чревни заболявания и дори при диабет. Вижте още: Как да се справим с високата кръвн...
Още
Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedInEmail this to someonePrint this page
[Общо: 3    Средно: 4/5]

Как да се справим с високата кръвна захар, за да не стане на диабет

мерене на кръвна захар
Случайно изследване на кръвна захар сутрин на гладно показва завишени стойности. Може да са 7-8, дори 11 милимола на литър. Нормалните стойности са между 3,9 и 5,5 милимола. Често в добавка са повишени и триглицеридите. Опасно ли е това? Означава ли, че ви заплашва диабет и какво трябва да се направи? Ако освен това имате напълняване около корема и вдигате кръвно от време на време, става дума за състояние, което в медицината се нарича метаболитен синдром. Говори се още за предиабет или инсули...
Още
Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedInEmail this to someonePrint this page
[Общо: 17    Средно: 3.5/5]

Диетата при диабет трябвало да е бедна на протеини

диета за отслабване
Диетата при диабет не трябва да съдържа много захар и въглехидрати (тестени изделия). Това е разпространеното разбиране за хранене при заболяването, което засяга обмяната на захарите в организма. Оказва се, че по-добрият начин е да се ограничат протеините (белтъчини). Това е начинът да се ускори разходът на енергия, а оттам и да се подобри изгарянето на калориите от мазнини и въглехидрати. Наблюденията на учени сочат, че дори инсулиновата резистентност може да претърпи обратно развитие. Всеиз...
Още
Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedInEmail this to someonePrint this page
[Общо: 6    Средно: 4.8/5]

Как да ядем плодовете при захарен диабет

плодова салата
Храненето при хората със захарен диабет трябва да бъде балансирано, което включва, разбира се, и консумацията на плодове. Плодовете се отнасят към т.нар. бавни въглехидрати, което означава, че те увеличават кръвната захар по-бавно в сравнение със захарта, казва д-р Вера Карамфилова, ендокринолог ог Александровска болница. Затова е подходящо да бъдат включени в диетата при захарен диабет. Това се дължи както на съдържанието на фруктоза, така и на съдържанието на фибри, фруктозата или т.нар. плодо...
Още
Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedInEmail this to someonePrint this page
[Общо: 3    Средно: 3.7/5]

Водата важна за диабетиците колкото и диетата

колко вода да пием
За диетата на диабетиците винаги се обръща много внимание, но почти никой не говори за това, колко важно е те да пият достатъчно вода. Приемът на течности е също толкова значим за диабетиците, колкото и храненето, посочва сайтът Healthsite. Те например не бива да пият сладки плодови сокове или газирано. Ако диабетикът няма други допълнителни заболявания, най-добре да пие само вода и то колкото има нужда. Водата помага да се ограничи приемът на висококалорични сокове и газирани напитки, при ко...
Още
Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedInEmail this to someonePrint this page
[Общо: 3    Средно: 3.3/5]

Бактерии в червата вдигат риска от диабет

рак на дебелото черво
Чревната микрофлора или съставът на бактериите в дебелото черво оказват влияние за появата на диабет тип 2, твърдят руски специалисти от Лабораторията за изследвания на Изследователския институт по физико-химическа медицина, предаде сайтът Вести.ру. Експертите проверили теорията си, като анализирали състава на микрофлората на дебелото черво при 92 души. Сред тях имало 20 пациенти с диабет и 48 здрави без никакви хронични заболявания. Имало и 24 със симптоми на метаболитни проблеми, които влизали...
Още
Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedInEmail this to someonePrint this page
[Общо: 1    Средно: 5/5]

Ензим е в основата на ново лечение на диабета

диабет кръвна захар
Учени от Университета на Калифорния и Университета в Барселона са на път да разработят ново лечение за диабет. Те откриха ензим, наречен разтворима епокси хидролиза или sEH -инхибитор, който е в състояние да предотврати развитието на захарната болест. (още…)
Още
Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedInEmail this to someonePrint this page
[Общо: 0    Средно: 0/5]

Как да се храним и лекуваме при стеатоза на черния дроб?

разтоварване на черния дроб
Стеатозата (мазен черен дроб) е състояние, при което се натрупват мазнини в чернодробната тъкан. Стеатохепатитът е заболяване, при което натрупването на мазнини води до възпаление и съответно до промяна в кръвните показатели, отразяващи работата на черния дроб. (още…)
Още
Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedInEmail this to someonePrint this page
[Общо: 37    Средно: 3.1/5]