Какво е гликемичният индекс на храните в диета за отслабване?

диета за отслабване
Гликемичният индекс е понятие, което диетолозите често използват, за да дават насоки каква диета да спазват хората. Невинаги обаче успяват да обяснят какво се има предвид с това. Казано накратко, гликемичният индекс се отнася до бързината, с която кръвната захар се покачва след консумацията на продукти с въглехидрати. Това обяснява проф. Хуберт Моникес от болницата „Мартин Лутер“ в Берлин. Защо обаче някои храни покачват по-бързо кръвната захар от други? Това е заради различният строеж на зах...
Още
Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedInEmail this to someonePrint this page
[Общо: 2    Средно: 5/5]

Безплатни прегледи за предсърдно мъждене в Стара Загора

болница Тракия Стара Загора
Специалистите по каридология в Болница „Тракия“ ще провеждат безплатни прегледи за предсърдно мъждене всеки четвъртък до края на годината. Кампанията е част от Факултет „Предсърдно мъждене“ към Програма „Университет за пациенти“ на Национална пациентска организация (НПО).  Това е най-мащабната кампания за откриване, консултиране и проследяване на пациенти с предсърдно мъждене – една от животозастрашаващите сърдечни аритмии. Кампанията се осъществява в партньорство с Дружеството на кардиолозите в...
Още
Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedInEmail this to someonePrint this page
[Общо: 2    Средно: 5/5]

Безплатни прегледи за нарушения на съня и световъртеж в Токуда

безсъние нарушения на съня
Пациенти със световъртеж или с оплаквания като спиране на дишането по време на сън, хъркане и други проблеми със съня ще могат да се прегледат безплатно при специалистите по неврология на Токуда Болница София през месец октовмри. Записването е на тел. 02/403 4911, като не са необходими направления. Нарушенията на съня са все по-често явление в съвременния свят с напрегнато ежедневие и постоянен стрес. Едно от най-честите страдания е обструктивната сънна апнея. Освен неприятното хъркане, сънна...
Още
Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedInEmail this to someonePrint this page
[Общо: 2    Средно: 5/5]

Нитратите се оказаха полезни за пародонтит

салата спанак рукола
Изненадващо учени от Германия обявиха, че нитратите всъщност са полезни за здравето - пазят от възпаления и  понижават кръвното. Условието е те да са приети с растителни храни. Изводите им се базират на проучване в Университета Хоенхайм, Щутгарт, което изследвало ефекта на прясно изцеден сок от рукола и спанак. Учените доказали, че той може да помогне на хора с хронично възпалени венци. Интересното е, че ползата дошла именно от съдържащите се в тях нитрати. Традиционно те се възприемаха като опа...
Още
Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedInEmail this to someonePrint this page
[Общо: 1    Средно: 5/5]

Ходенето на работа в 9 часа сутрин е мъчение според учени

стрес на работата
Ходенето на работа в 9 часа сутрин е едно от мъченията на съвременния начин на живот. Мнението е на Пол Кели, професор в университета в Оксфорд. Необходимостта човек да започва да се труди в 9 часа влиза в противоречие с вътрешните ни циркадни ритми. Вътрешните ни органи като сърце или черен дроб работят по свой собствен график, който не може да се променя от някакви външни фактори като необходимостта да ставаме за работа. От друга страна е напълно възможно началото на работния ден да се прем...
Още
Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedInEmail this to someonePrint this page
[Общо: 1    Средно: 5/5]

Как да използваме правилно инхалатор за астма

астма симптоми лекарства
Правилната техника на инхалиране на лекарствата е от основно значение за хората с астма. В противен случай има риск те да приемат много по-малка доза от необходимата. Кои са най-често срещаните грешки? При използването на дозиращ спрей хората най-често се затрудняват с това, че трябва едновременно да вдишват и впръскват. Също така често пациентите забравят, че след впръскването трябва да се задържи дъха за кратко. Същото се отнася и за инхалаторите с прахообразно вещество. При тях актив...
Още
Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedInEmail this to someonePrint this page
[Общо: 2    Средно: 5/5]

Безплатни прегледи за репродуктивни проблеми

безплатни прегледи
Първа САГБАЛ „Света София“ стартира двумесечна кампания, насочена към репродуктивното здраве на българите. Началото е от 1 октомври 2016 г.и включва безплатни консултации и прегледи. Реализира се с подкрепата на Столична община, Фондация „Искам бебе“ и „Зачатие“. Кампанията си поставя няколко цели. Едната е достъп до безплатни прегледи, които да подобрят репродуктивните възможности на младите хора. Също така информираност на младите за репродуктивното и сексуалното здраве, за това, как се отр...
Още
Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedInEmail this to someonePrint this page
[Общо: 1    Средно: 5/5]

Джинджифил срещу повръщане и възпаления

джинджифил
Джинджифилът заслужено е хвален като корен, който помага при много болести и състояния. Той е лют, но има и приятен цитрусов аромат. Ако сложите малко парченце на езика си, бузите ще се зачервят, а носът може да протече. Лютивите вещества в джинджифила активират рецепторите за топлина. Облекчава болката и възпаленията Джинджифилът може да облекчава и болката. Веществата в него потиската същия ензим (циклооксигеназа) в тялото подобно на ацетилсалициловата киселина (аспирин), казва проф. Ойг...
Още
Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedInEmail this to someonePrint this page
[Общо: 1    Средно: 5/5]

Ново изследване на слюнка поставя бързо диагнозата астма

астма деца изследване
Ново изследване на слюнка помага да се постави диагнозата астма бързо и безболезнено. Поради това методът е подходящ за пациенти от всички възрасти. Обикновено диагнозата се прави въз основа на анализа на дишането, но тези тестове не са много точни и може да не отразяват някои скрити промени, свързани с астмата. Другите тестове на кръв, урина не са подходящи за деца, въпреки че са точни. Затова новият тест се приветства като удобен компромис. Учените стигнали до откритието си, след като анали...
Още
Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedInEmail this to someonePrint this page
[Общо: 3    Средно: 5/5]

Безплатни прегледи за катаракта и глаукома

преглед катаракта глаукома
Безплатни прегледи за катаракта и глаукома стартират в различни градове на страната (виж графика по-долу). Кампанията се организира от Националната пациентска организация и Института за здравно образование. „Право на зрение“ се организира от 2011 г. В рамките на кампанията миналата година бяха прегледани близо 1000 души от различни краища на страната на възраст над 55 години. При половината от тях бе констатирано заболяването катаракта. Бяха установени и случаи на глаукома, за които хората дори ...
Още
Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedInEmail this to someonePrint this page
[Общо: 5    Средно: 4.8/5]