Основни принципи на здравословното хранене – съвети за всеки ден

здравословна диета
За здравословно хранене се говори много, но малцина могат да обяснят какво всъщност се разбира под това. Със сигурност не става дума за някакви строги диети, които обещават чудеса за кратко време или предписват лишаване от храните, които хората обичат. Здравословната диета е включва консумацията на храни от различни групи, които да ни карат да се чувстваме добре, да имаме повече енергия. С тях имаме по-добро настроение,  поддържаме или подобряваме здравето си, пише в блога си за хранене и фитнес...
Още
Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedInEmail this to someonePrint this page
[Общо: 0    Средно: 0/5]

Усещате буца в гърлото – какво означава?

гърло болка трудно преглъщане
Почти всеки познава чувството, че в гърлото му е заседнала буца. Какво може да се крие зад това? Много пациенти идват при мен с подобно оплакване, казва д-р Йохен Хуверщул, специалист по УНГ в Мюнхен. Първо той гледа да изключи някоя по-сериозна причина за буцата в гърлото като тумор в областта на гърлото или адамовата ябълка. Оглежда щателно сливиците, гърлото и носа. Използва ултразвук, за да установи възможни промени в щитовидната жлеза или лимфните възли. Така мое да се види всеки оток, кист...
Още
Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedInEmail this to someonePrint this page
[Общо: 1    Средно: 5/5]

Нов подход за лечение с операция при гонартроза

гонартроза артроза на коляното
Нов подход за лечение на гонартроза в начална фаза бе представен на Петата конференция по остеопороза и остеоартроза, провела се наскоро в Банско. Уникондилно (частично) ендопротезиране се прилага успешно при ранните степени на артрозната болест на коляното. Това обяснява проф. Пламен Кинов, началник на Клиниката по ортопедия и травматология на УМБАЛ „Царица Йоанна –ИСУЛ“, в социалната мрежа за здраве и медицина CredoWeb. Гонартрозата обикновено започва едностранно. Дегенеративните процеси тръгв...
Още
Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedInEmail this to someonePrint this page
[Общо: 1    Средно: 5/5]

Депресията може да стане причина за артрит или хранително разстройство

депресия
Психичните разстройства и физическите заболявания често вървят ръка за ръка. За първи път психолози от университета в Базел дадоха обяснения защо след душевно страдания при млади хора се появяват и физически изяви на болести. Артритът и заболяванията на храносмилателната система например са по-чести след периоди на афективни разстройства като депресията. Докато за тревожните състояния и сродните им психически разстройства има вероятност да бъдат последвани от кожни заболявания. По проект, фин...
Още
Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedInEmail this to someonePrint this page
[Общо: 1    Средно: 5/5]

Полезна ли е сауната при болести на сърцето?

сауна полезна
Сауната е част от бита на съвременния човек. Предизвикването на множество ефекти от ползването на сауна отключва много въпроси, касаещи предимно хората със сърдечносъдови заболявания, като артериална хипертония, исхемична болест на сърцето и др. Проблеми, свързани с използването на сауна, обикновено се проявяват при хора на средна възраст. Във връзка с тези обстоятелства през последните три години излязоха резултатите от няколко изследователски центъра, между които и Харвардския медицински ун...
Още
Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedInEmail this to someonePrint this page
[Общо: 1    Средно: 5/5]

Може ли медът да е опасен при астма?

мед полезен
Пчелният мед от векове е считан за ценен хранителен продукт, който има профилактичен и лечебен ефект. Напоследък се забелязва особено увлечение сред съвременните хора към „здравословен“ начин на хранене, който включва е редовна консумация на мед. За здравите хора това носи главно предимства. Смята се, че голямата консумация на пчелни продукти води до съществено повлияване на здравословното състояние. В този контекст трябва да се подчертае, че умереността е най-добрият начин на поведение. Съще...
Още
Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedInEmail this to someonePrint this page
[Общо: 1    Средно: 5/5]

Безплатни прегледи за туберкулоза в цялата страна

пневмония ХОББ
През 2016 г. за четвърти пореден път ще се проведат безплатни прегледи за туберкулоза в лечебни заведения за диагностика и лечение на туберкулоза във всички областни градове на страната. Вижте къде в страната ще се извършват безплатните прегледи за туберкулоза Кампанията „Седмица на отворените врати” започва от 5 декември (виж списъка на линка по-горе). Тя се осъществява по Програма „Подобряване на устойчивостта на Националната програма по туберкулоза” (2015-2018) към Министерство на здрав...
Още
Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedInEmail this to someonePrint this page
[Общо: 1    Средно: 5/5]

Менопаузата вреди на белия дроб колкото 20 цигари дневно

менопауза лекарства
Менопаузата въздейства върху белите дробове по същия начин, както пушенето на 20 цигари на ден в продължение на 10 г. Това твърдят учени, цитирани от в. „Дейли мейл“. Според тях хормоналните промени в организма на жената влошават способността на белите дробове да се разширяват и да извеждат въздуха. Това може да е обяснението, защо някои жени в менопауза страдат от недостиг на въздух и умора. Норвежки учени изследвали капацитета на белия дроб при 1438 жени на възраст между 25 и 48 г. Те оцени...
Още
Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedInEmail this to someonePrint this page
[Общо: 1    Средно: 5/5]

Недостатъци на 90-дневната диета, които никой не споменава

диета за отслабване
90-дневната диета набра голяма популярност и доста почитатели през последните години. Дали обаче тя наистина е толкова гениална? Всъщност има и доста разочаровани от нея хора, които разказват за йо-йо ефект и негативно отражение върху здравето им. Това описва в блога си за хранене и фитнес Станимир Михов. Той разказва за основните принципи на тази диета, за нейните недостатъци и дава съвети за трайна промяна в храненето и начина на живот. 90-дневната диета отчасти е базирана на принципа на ра...
Още
Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedInEmail this to someonePrint this page
[Общо: 1    Средно: 5/5]

Антисептик от Първата световна се справя успешно с резистентни бактерии

антисептик бактерии рана
Антисептик, използван по времето на Първата световна война, може да се окаже мощно оръжие в борбата с вирусите и резистентните на антибиотици бактерии. Оказва се, че той може да бъде важен елемент в битката с резистентни бактерии и вируси. Става дума за антисептика акрифлавин, открит преди около век. Невероятното му предимство е, че успява да активира имунната система. Свързва се с клетъчната ДНК и предизвиква силен имунен отговор, който се справя успешно с много видове бактерии и вируси. Въпрек...
Още
Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedInEmail this to someonePrint this page
[Общо: 1    Средно: 5/5]